お豆腐と野菜の満足おかず♪東京マクロビ料理教室8月ご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
~東京早稲田サロンレッスン~8月ご案内*☆彡

初心者さまも安心の簡単マクロビ

◆8月は♪お豆腐を美味しく使いこなす♪
「食べ応え満点♪お豆腐と野菜おかずの会」

夏には、さっぱりお豆腐が美味しいですね♪
でも、冷奴、乗っけ豆腐でちょっとマンネリ?

そんな方におすすめの
味もボリュームもしっかり♪豆腐おかずを楽しみます

気軽にご参加いただける単発レッスン
マクロビ初心者さまも大歓迎です♪

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マクロビスイーツ教室♪8月は安心&栄養満点の野菜のおやつのご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
~東京早稲田サロンレッスン~ご案内*☆彡

初心者様も安心のマクロビスイーツレッスン

◆8月は野菜を上手につかったヘルシーおやつ
『体にうれしい♪お野菜のマクロビスイーツレッスン』

スイーツ・・・というと
どうしても体に悪いイメージがありますね。
でも、栄養満点なお野菜のおやつはいかがでしょう?

8月はおなじみのお野菜をおやつにして
「まるでごはんのように安心して食べられる♪」
マクロビスイーツを作ります☆彡

マクロビやスイーツ初心者さまも大歓迎♪
少人数で楽しく♪安心スイーツを楽しんでみませんか?

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27年7月少人数で初心者様のための東京マクロビ料理教室全日程

★★27年7月のマクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロン~全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室

27年7月のレッスンは
今からでも楽々間に合う♪
「マクロビダイエットワンデーレッスン」
八百屋さんとのコラボレッスン♪
「夏野菜をもっと美味しく♪八百屋さんコラボレッスン」
 
 
他にも♪暑いからこそ美味しい♪
夏のベジ料理を楽しむレッスンです!
「本格スパイスでベジカレー&チャパティ」
「体にやさしい♪マクロビの冷たいおやつ」

などなど、盛りだくさんの内容でお届けいたします☆彡
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夏は美味しく痩せ体質に!ダイエット実践☆マクロビ料理教室ご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
~東京早稲田のマクロビ教室~7月ご案内です*☆彡

♪夏のダイエット実践☆ワンデーレッスン♪

いよいよ気温も上がって夏本番!
海にレジャーにと楽しい季節ですね♪
そして、余計なお肉もちょっと気になる季節

この夏こそ本気で痩せたい!
中からキレイにしっかり痩せたい♪

そんな方にぴったりの「夏料理のダイエット実践講座」です。
午前は、ワークショップ形式で個別に食生活チェック♪
午後は、なるべく火を使わないから
夏にピッタリ!マクロビダイエット料理教室です♪

明日からすぐに「ダイエットに効く食生活」が始められます☆彡

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7月マクロビ料理教室ご案内~夏野菜で本格カレー&チャパティ

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
~東京早稲田サロンレッスン~7月ご案内*☆彡

少人数でじっくりのマクロビ料理教室

◆7月は♪夏こそ食べたい野菜カレー♪
「スパイスを楽しむ♪マクロビ本格ベジカレーの会」

毎年ご好評をいただいております
スパイスから作る本格的な野菜カレーレッスン
数種のスパイスからのカレーは、本格的な美味しさです♪

市販のルウは重すぎて苦手!という方にもおすすめ☆

他にもスパイスを使ったお料理やチャパティも
各スパイスの香りや味も体験していただけます。

気軽にご参加いただける単発レッスン
カレー大好きさん、お料理初心者さまも大歓迎です♪
 
 
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