野菜たっぷりヘルシー中華♪東京マクロビ料理教室9月ご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京早稲田サロンレッスン～9月ご案内*☆彡

初心者さまも安心の簡単マクロビ

◆9月は♪やさしい中華を楽しむ♪
「野菜たっぷりやさしいマクロビ中華料理の会」

中華は、作ってみたいけど難しい？
油が多く重めな中華をやさしく楽しみたい

そんな方におすすめの
ヘルシーはマクロビ中華料理レッスンです。

気軽にご参加いただける単発レッスン
マクロビ初心者さまも大歓迎です♪

初心者様の東京マクロビ料理教室♪少人数ワンデー講座ご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京少人数制レッスン～9月ご案内です*☆彡

♪初心者さまのための♪
マクロビ体験ワンデーレッスン

マクロビって何？
カフェで食べたマクロビは作れる？
体にやさしいごはんってどういうもの？

そんな方にぴったりの
マクロビ初めてさんのための1日講座です

お料理が苦手！という方も大歓迎です♪
楽しく美味しく食べて
心も体も中からキレイ☆を始めましょう！

★★27年8月のマクロビオティック料理教室
～東京早稲田サロン～全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室

27年8月のレッスンは
7月ご好評につき再開催♪
「マクロビダイエットワンデーレッスン」
八百屋さんとのコラボレッスン♪
「夏野菜をもっと美味しく♪八百屋さんコラボレッスン」

夏にさっぱり♪もっと美味しく♪
「豆腐と野菜の色々料理レッスン」
体に嬉しい野菜たっぷりおやつ
「安心♪お野菜のマクロビスイーツ」

などなど、盛りだくさんの内容でお届けいたします☆彡

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京早稲田のマクロビ教室～8月ご案内です*☆彡

♪夏のダイエット実践☆ワンデーレッスン♪

7月にご好評いただきました
「痩せる♪の仕組みがわかる」
マクロビダイエット講座を8月も開催します♪

アイスで夏太りしたかも⁉︎
今年中に確実に痩せたい！

そんな方にぴったりの「夏料理のダイエット実践講座」です。
午前は、実際に個別に食生活をチェックする座学講座。
午後は、夏野菜をなるべく火を使わず料理する。
夏にピッタリ！マクロビダイエット料理教室です♪

明日からすぐに「中から痩せる食生活」が始められます☆彡

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京早稲田レッスン～8月ご案内です*☆彡

♪マクロビ初心者さまの♪
マクロビ体験ワンデーレッスン

夏も終盤、クーラーや外でのレジャーなど
体への負担は自然と溜まる季節ですね。

そんな時は中から確実ケア♪の「マクロビオティック」
体温調節力を整える、めぐりを整えるなどなど
美味しく食べるだけで、セルフケアが自然と叶います☆彡

美味しく食べて中から健康キレイになりたい♪
マクロビオティック初めてさんのためのワンデーです。