マクロビオティック料理教室
東京新宿の早稲田サロンにて
10月は、新たに
「スイーツコース」
「気軽に玄米と野菜を楽しむ会」
等をスタートして、メニューの幅も
とても増えたひと月となりました。
スイーツは、季節感があるものが多いので
食べ物で、行事楽しんでいただけたら。。。
とメニュー決めも楽しいものです♪
♪新しく始まったスイーツコースのクッキー2種
♪マクロビオティックのあんみつ
基本になる豆腐のクリーム
そして、お砂糖類を一切使わないあんこで。。
♪ハンバーグを2種～お豆ハンバーグと豆腐ハンバーグ
♪ひよこ豆とかぼちゃのマフイン
お豆と雑穀がテーマの会でした。
⇒11月のマクロビコースの体験はこちらから☆
♪かぼちゃの小豆煮
♪牛蒡と揚げ車麩の旨煮
こちらも新しく始まった「玄米と野菜を気軽に楽しむ会」にて
⇒11月の「玄米と野菜を気軽に楽しむ会」はこちらから☆
♪もち粟のハンバーグ～葱味噌ソース
♪お芋の玄米炊込みご飯
ローフードのREIKO先生とのコラボイベント
「ベジパーティ」
でのお料理の一品です☆
⇒11月「秋の癒されティーパーティ」はこちらから☆
♪ベジのタルティーヌランチ
♪スイートポテトタルト
10月末のカフェ型イベント「くつろぎカフェ」にて
4人で共同開催中のイベントです。
今回のテーマは、秋のブランチでした！
⇒くつろぎカフェのホームページは、こちらから☆
10月のレッスン＆イベントも、沢山の方にお越しいただき
本当に、ありがとうございました！！！
11月も折り返して、今年も残りわずか。。。
寒さも思い切り楽しめるように♪
美味しい料理で、元気な健康美人を目指しましょう☆彡
