マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆7月のマクロビ料理教室日程
7月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
☆8月のマクロビ料理教室日程はこちら
最新のご予約状況
7・8月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

マクロビ基礎スイーツ教室♪~東京隠れ家サロンにて

♪マクロビスイーツ基礎教室開催♪

少しずつ秋らしくなってまりました。
涼しくなると、食欲もでてきますね♪

太りづらくて、からだにやさしい。
そんなマクロビオティックスイーツの基礎教室を
東京新宿の隠れ家サロンにて、開催しました。

10月からの
「マクロビオティックスイーツ基礎コース」
のプレ教室でもありました今回。
とっても簡単な、クッキーやクレープが大好評でした☆彡

マクロビオティッククレープ~南瓜
♪南瓜と豆腐クリームのクレープ
豆腐クリームをホイップクリームの代わりに☆彡
あっさり軽くて、いくらでも食べられそうです。
クレープ生地は、小麦粉、塩、水のみでとっても簡単!

ポイントは、「地粉」です。
国産の小麦粉のことで、甘くてもちもちの皮ができます。
⇒地粉の詳しいお話はこちらから☆
 
 
マクロビオティック穀物コーヒーゼリー
♪穀物コーヒーゼリー
穀物コーヒーは、麦などの穀類を焙煎したコーヒー風飲料です。
ノンカフェインなのが、嬉しいところ☆彡
コーヒーより刺激も少なく、体を冷やしづらいのが特徴です。
焙煎の風味とコクをいかして、ゼリーを作りました。
 
 
マクロビオティッククッキー~味噌
♪マクロビオティッククッキー
マクロビオティックでも基本になる簡単クッキーです。
バターを使わず菜種油で作りますが、サクサクの歯ごたえ☆彡
 
 
マクロビオティックよもぎ団子
♪焼よもぎ団子
いつもの白玉団子をちょっとアレンジ!
よもぎ粉末を混ぜて作った白玉団子を、ほんのり焦がします。
出来立てが美味しい☆彡ほかほかもちもち白玉です。
 
 
マクロビオティック、しかもスイーツ。というと
・難しそう
・甘くなくて食べづらそう。。。
・特殊な食材が必要そう
そんなイメージを、持たれているかもしれませんね。
 
 
でも、いつもの台所の食材で作れるものも沢山♪
それでいて、一般のスイーツと比べて
・太りづらい
・低カロリー
・低コレステロール
・白い砂糖ゼロ&低GI値
・→だから美肌にも効果的♪
・卵、乳などアレルギーの方も安心

と嬉しいポイントが沢山あります。

最近は、自然食品店のお菓子も充実しています。
見かけた際には、ぜひマクロビスイーツを体験してみてください☆彡

マクロビオティックスイーツの基礎コースも開講中です!
 
 

毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

26年5月庭のバラ2

★マクロビでインナービューティーを叶える★

○:*.★10日間の無料メルマガ講座★.:*○


マクロビとは?中からキレイになるごはんの実践法は?が分かる!
10日間のメルマガ講座です♪

簡単マクロビレシピ&今日すぐに始められるキレイのポイントも!

メルマガ登録はこちらのフォームから★

 

このエントリーをはてなブックマークに追加


毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

管理栄養士の確かな知識で、
あなたにぴったりのからだの内側から
美しくなる食事術をご提案いたします。

お気軽にお問い合わせください♪

電話の繋がらない場合はお手数ですが、留守番電話に入れていただけましたら、
こちらからご連絡させていただきます。

☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
☆ベジ料理、マクロビオティック料理イベント

など開催しております。

★レッスンのご案内はこちらから★

→マクロビ美人食レッスン7月日程ページ

→マクロビ美人食レッスン8月日程ページ

マクロビごはん
                     

コメントを残す