マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆8月のマクロビ料理教室日程
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最新のご予約状況
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6月からのマクロビオティック料理教室&イベントご案内

★★6月からのマクロビオティック料理教室&イベントのご案内★★

6月からのマクロビオティック料理教室・イベント
開催のご案内をさせていただきます♪

気温も高くなってきて、いよいよ夏本番です!

薄着になるこの季節。
すっきりとした美Body☆
太陽に映えるキラキラの美肌☆
紫外線対策も体の内側から☆
無理なく毎日のお食事で、体を調えていきたいですね。

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~マクロビ美人食クッキング~
マクロビオティックで綺麗を始める~マクロビダイエットごはん

今月のマクロビオティック美人食料理教室は、夏本番に向けてダイエットがテーマ!
☆身体を冷やしづらい夏野菜のお料理
☆ベジで低カロリーなのにボリューム満点
☆ダイエット中も食べられる安心スイーツ
日程:6月22日(土)18時~21時
日程:6月29日(土)11時~14時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   東京新宿 早稲田サロン

メニュー:古代米入り玄米ご飯
     1品満足♪ダイエットスープ
     お豆のトマトクリームシチュー
     デトックスサラダ。。。など
     スイーツ~葛入り甘酒のお汁粉
5月の料理教室の様子はこちらから☆
6月の料理教室~ダイエットごはんの詳細はこちらから☆
(6月はお料理教室のみの開催です。5月のような座学はありません。)

~マクロビ美人食クッキング~
うちごはんで綺麗を始める~マクロビオティック基礎コース

「おうちで♪続けられて♪美味しい」にこだわったマクロビオティックの基礎コースです。
*約半年のコースの第1回目の講座となります。
日程:
 休日クラス 第1回 6月9日(日)10時~15時(残席わずかです)
 平日クラス 第1回 6月24日(月)10時~15時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   東京新宿 早稲田サロン

メニュー:もっちり玄米ご飯
     美肌☆海の恵み味噌汁
     腸からすっきり!根菜の旨煮
     ひじきの和風サラダ&含め煮
     人参使い切り3種のおかず
     スイーツ~マクロビクッキー~
マクロビ美人食料理教室 基礎コース詳細はこちらから☆

~ワンデーくつろぎカフェ~
マクロビ&ローフードが楽しめる心と体にやさしいカフェ

隔月に1日だけ限定オープンのワンデーカフェです。
ボリューム満点なのに植物性食品のみでつくった、ランチやスイーツ・お飲物をご用意♪
店内ではタロット占いなどのイベントも開催しています。
七夕の開催になりますので、カフェも七夕に彩ってお待ちしております。
日程:7月7日(日)11時~14時(LO13時半)
場所:おむすび茶屋 早稲田店さん

オープン前のミニスイーツ講座も開催予定(参加費200円♪)
7月の講座は、豆腐クリーム(でマクロビロールケーキ)です。
ワンデーくつろぎカフェのHPはこちらから☆
7月のワンデーくつろぎカフェの詳細は、こちらから☆
前回(5月)のワンデーくつろぎカフェの様子はこちらから☆

毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

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♪マクロビ管理栄養士 松崎恭子♪




★レッスンのご案内はこちらから★→マクロビ美人食レッスン8月日程のご案内

⇒★その他お問い合わせはこちらから★

 

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