マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆11月のマクロビ料理教室日程
11月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
☆12月料理教室日程はこちら
最新のご予約状況
11.12月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

6月からのマクロビオティック料理教室&イベントご案内

★★6月からのマクロビオティック料理教室&イベントのご案内★★

6月からのマクロビオティック料理教室・イベント
開催のご案内をさせていただきます♪

気温も高くなってきて、いよいよ夏本番です!

薄着になるこの季節。
すっきりとした美Body☆
太陽に映えるキラキラの美肌☆
紫外線対策も体の内側から☆
無理なく毎日のお食事で、体を調えていきたいですね。

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~マクロビ美人食クッキング~
マクロビオティックで綺麗を始める~マクロビダイエットごはん

今月のマクロビオティック美人食料理教室は、夏本番に向けてダイエットがテーマ!
☆身体を冷やしづらい夏野菜のお料理
☆ベジで低カロリーなのにボリューム満点
☆ダイエット中も食べられる安心スイーツ
日程:6月22日(土)18時~21時
日程:6月29日(土)11時~14時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   東京新宿 早稲田サロン

メニュー:古代米入り玄米ご飯
     1品満足♪ダイエットスープ
     お豆のトマトクリームシチュー
     デトックスサラダ。。。など
     スイーツ~葛入り甘酒のお汁粉
5月の料理教室の様子はこちらから☆
6月の料理教室~ダイエットごはんの詳細はこちらから☆
(6月はお料理教室のみの開催です。5月のような座学はありません。)

~マクロビ美人食クッキング~
うちごはんで綺麗を始める~マクロビオティック基礎コース

「おうちで♪続けられて♪美味しい」にこだわったマクロビオティックの基礎コースです。
*約半年のコースの第1回目の講座となります。
日程:
 休日クラス 第1回 6月9日(日)10時~15時(残席わずかです)
 平日クラス 第1回 6月24日(月)10時~15時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   東京新宿 早稲田サロン

メニュー:もっちり玄米ご飯
     美肌☆海の恵み味噌汁
     腸からすっきり!根菜の旨煮
     ひじきの和風サラダ&含め煮
     人参使い切り3種のおかず
     スイーツ~マクロビクッキー~
マクロビ美人食料理教室 基礎コース詳細はこちらから☆

~ワンデーくつろぎカフェ~
マクロビ&ローフードが楽しめる心と体にやさしいカフェ

隔月に1日だけ限定オープンのワンデーカフェです。
ボリューム満点なのに植物性食品のみでつくった、ランチやスイーツ・お飲物をご用意♪
店内ではタロット占いなどのイベントも開催しています。
七夕の開催になりますので、カフェも七夕に彩ってお待ちしております。
日程:7月7日(日)11時~14時(LO13時半)
場所:おむすび茶屋 早稲田店さん

オープン前のミニスイーツ講座も開催予定(参加費200円♪)
7月の講座は、豆腐クリーム(でマクロビロールケーキ)です。
ワンデーくつろぎカフェのHPはこちらから☆
7月のワンデーくつろぎカフェの詳細は、こちらから☆
前回(5月)のワンデーくつろぎカフェの様子はこちらから☆
 
 


毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

26年5月庭のバラ2

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毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

管理栄養士の確かな知識で、
あなたにぴったりのからだの内側から
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電話の繋がらない場合はお手数ですが、留守番電話に入れていただけましたら、
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☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
☆ベジ料理、マクロビオティック料理イベント

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マクロビごはん
                     

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