♪マクロビオティック美人食料理教室♪
料理&スイーツコース体験講座
 
東京新宿　早稲田サロンにて。秋から始まりました
「マクロビ基礎コース&スイーツコース」
 
 
2月マクロビの基礎教室　テーマは
・雑穀とお豆を使いこなして綺麗になる♪

2月マクロビスイーツ基礎教室　テーマは
・雑穀と米粉で小腹満足スイーツ♪

2月は、どちらのコースも雑穀がたっぷり！
コースの内容を単発でお得に体験参加いただけます。
初心者様も大歓迎です♪楽しくお料理しましょう～

⇒1月料理教室の全日程はこちらから☆
⇒2月料理教室の全日程はこちらから☆

*:.｡.☆マクロビオティック基礎コース一日体験*:.｡.☆
～雑穀とお豆を使いこなして綺麗になる♪～

このマクロビオティック基礎教室は
自炊したいけど時間がない！
でも、食べることで中から綺麗になりたい♪
そんな忙しいあなたを応援する
「簡単・美味しい・綺麗になる」
毎日のお料理を身に付ける、料理教室です。
 
 
マクロビオティック、と言うと
難しいイメージではないでしょうか？
でも、どんなにいいことも
実践できなければ意味がありません。

♪やさしいのでおうちで作れる
♪実践できるからストレスなし
そんな「毎日のおうちで楽しむ綺麗になる食事」
で体の中から美人になる食生活、を一緒に始めませんか？
 
 
♪マクロビが初めての方も安心♪
♪難しい技術や知識もいりません。
♪スイーツは、お砂糖なしでも食べやすい甘さのレシピ。
♪5人までの少人数制で、料理の全過程が体験できます。
♪皆さんで進めますので、料理が苦手な方も安心です。

 
今月のテーマは
「雑穀とお豆を使いこなして綺麗になる♪」です。

色々な種類の雑穀やお豆を、ご紹介していきます。
食べ比べもするので、お豆の新たな魅力に出会えるかも？

雑穀やお豆を、上手に炊ける(茹でられる)レッスンです。
 

 
一緒に「綺麗になる食生活」始めませんか？.｡.☆*

⇒マクロビオティック基礎料理コースの詳細はこちらから☆
 
 
 

*:.｡.☆マクロビオティックスイーツ基礎コース*:.｡.☆
～一日体験～

マクロビオティックスイーツは
☆動物性の素材はCUT！
☆コレステロールも心配なし
☆白い砂糖もCUT！太りづらいお菓子です
☆乳、卵アレルギーのお子様にも

もちろん。
マクロビスイーツでも、食べ過ぎは禁物です。
でも、無理に我慢するより、優しいスイーツを楽しむ♪
これが、ストレスなく綺麗になるポイントですね。
綺麗になるお菓子の教室を体験してみませんか？

今月は、小腹空いた時にも安心の雑穀＆米粉スイーツを作ります☆

 
我慢もストレスもない美味しいスイーツを
一緒に楽しんでみませんか.｡.☆*

⇒マクロビオティック基礎スイーツコースの詳細はこちらから☆

⇒2月のマクロビ料理教室　単発講座「常備菜・和菓子レッスン」詳細はこちらから☆
⇒2月のマクロビ料理教室の全日程はこちらから☆
 
 

♪マクロビ栄養士　松崎恭子♪

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