マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆9月のマクロビ料理教室日程
9月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
☆10月料理教室とコース日程はこちら
最新のご予約状況
9.10月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

8月のマクロビオティック料理教室&イベントの予定

★★8月からのマクロビオティック料理教室&イベントのご案内★★
8月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪
 
暑さも続いてちょっと体も疲れ気味!?
そして夏メニューや夏野菜もマンネリになりがち。。。

夏バテ防止に食欲をUPして元気に過ごしたい方も。
紫外線ダメージ対策に、栄養をしっかりとりたい方も。
美味しくて簡単なマクロビオティック料理を
一緒に楽しんでみませんか?


マクロビナッツドライカレー
【8月からの開催スケジュール】
~8月~
8月10日(土)10時15分~12時45分 マクロビ体験会
8月11日(日)10時~15時   基礎コース体験参加
8月24日(土)11時~14時   アレンジ夏野菜料理
8月26日(月)11時半~14時半 肉風のベジ料理
8月31日(土)18時~21時   アレンジ夏野菜料理
~10月~
10月27日(日)11時~14時  ベジカフェ

 
 

★★マクロビ美人食料理教室★★

気軽に続ける家庭のマクロビオティック体験会~
日程:8月10日(土)10時15分~12時45分
場所:東久留米 イオンモール3階ぱくぱくキッチン&カルチャー
    東京都久留米市南沢5-17‐62
    西武池袋線ひばりが丘駅よりバスで10分
    西武新宿線田無駅よりバスで15分

メニュー:
♪圧力鍋炊きのもちもち玄米ご飯
♪わかめの味噌汁(水出し昆布出汁)
♪もちきびの和風ハンバーグ
♪人参のオリーブ白味噌和え
♪レンズ豆の梅サラダ
♪スイーツ~豆腐クリーム
受講料:体験費1050円+教材費1050円
こちらの講座のみ、詳細やお問い合わせは
ぱくぱくキッチン&カルチャーさんに直接お願いいたします。
ぱくぱくキッチン&カルチャーさんのHPはこちらから☆
⇒tel:042-452-0550
 
 

★★マクロビ美人食料理教室★★

マクロビオティックで綺麗を始める~単発クラス
8月のマクロビオティック美人食料理教室は、夏野菜をもっと美味しく♪夏野菜アレンジ料理。
更に、まるで肉みたい!?な肉風ベジ料理のクラスもあります。
日程:8月24日(土)11時~14時 夏野菜料理
:8月26日(月)11時半~14時半 肉風料理
:8月31日(土)18時~21時 夏野菜料理
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   東京新宿 早稲田サロン

夏野菜の会のメニュー:
♪夏野菜のサラダライス
♪トマトの美肌スープ
♪もっちりピーマンカップ
♪茄子巻きの照り焼き
♪スイーツ~ベジパフェ
♪お飲物はオーガニックティー など 
(*肉風料理の会のメニューは、下記のコースクラスと同じ内容です。)
参加費:4500円(初参加の方は、4000円)
7月の料理教室の様子はこちらから☆
8月の料理教室の詳細はこちらから☆
 
 

★★マクロビ美人食基礎講座★★

うちごはんで綺麗を始める~マクロビオティック基礎コース
「おうちで♪続けられて♪美味しい」にこだわったマクロビオティックの基礎コースです。
*約半年のコースの第3回目の講座となります。
日程:8月11日(日)10時~15時
*コースでの開催ですが、1回のみの体験参加も受付中です。
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   東京 新宿早稲田サロン

メニュー:
♪鍋炊き玄米ご飯
♪簡単野菜スープ
♪高キビのハンバーグ~トマトソース
♪ソイミートの唐揚げ
♪和風サラダ~味噌ドレッシング&オニオンドレッシング
♪スイーツ~ゼリーの和洋盛り合わせ
体験参加費:5000円
午前講義:マクロビオティックの食材と調味料、コツとポイント♪
午後料理教室:肉を使わずボリューム満点の肉風料理
マクロビ美人食料理教室 基礎コース詳細はこちらから☆

 
 

★★ワンデーくつろぎカフェ★★

マクロビ&ローフードが楽しめる心と体にやさしいカフェ
隔月に1日だけ限定オープンしております、「ワンデーカフェ」です。
10月ランチは、人気のタルティーヌをお野菜たっぷりで作る秋のブランチプレートです。
店内ではタロット占いなど、日々のお悩み解決にピッタリのイベントも開催☆
日程:10月27日(日)11時~14時(LO13時半)
場所:おむすび茶屋 早稲田店さん

カフェオープン前のミニスイーツ講座も開催(参加費は材料費のみ200円♪)
10月は、マクロビオティックタルト(試食はスイートポテトタルト)です。
ワンデーくつろぎカフェのHPはこちら☆
ベジエスニックカフェ♪前回(7月)のワンデーくつろぎカフェの様子はこちら☆
 


 
マクロビオティック料理が初めて!という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。
少人数でアットホームな教室ですので、気軽にご参加ください☆

 

毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

26年5月庭のバラ2

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管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

管理栄養士の確かな知識で、
あなたにぴったりのからだの内側から
美しくなる食事術をご提案いたします。

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電話の繋がらない場合はお手数ですが、留守番電話に入れていただけましたら、
こちらからご連絡させていただきます。

☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
☆ベジ料理、マクロビオティック料理イベント

など開催しております。

★レッスンのご案内はこちらから★

→マクロビ美人食レッスン9月日程ページ

→マクロビ美人食レッスン10月日程ページ

→10月からの半年料理コース日程ページ

→10月からの半年スイーツコース日程ページ

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