*☆彡3月のマクロビオティック美人食料理教室
～東京新宿　早稲田サロン～ご案内です*☆彡

「味噌作り体験会」

「手前味噌」という言葉があるように
自家製のお味噌は、格別の美味しさです。

更に、ご自宅で長期熟成もできて火入れもしないことで
酵素や乳酸菌も、たっぷりといただくことができます。
 
 
手作りで自分だけの味
まずは味噌作りから、始めてみませんか？
材料や容器、用具はすべてご用意してお待ちしております☆彡

3月は、他にも初めてさんの会や、気軽な野菜の会など盛り沢山♪
⇒3月のマクロビオティック料理教室の日程はこちらから☆
 
 

★★3月のマクロビオティックイベント★★

～★みんなで体にやさしい味噌をつくる会★～

～2年熟成のお味噌～

味噌汁は、だしを入れないと美味しくない。。。
そんな風に思われていませんか？

味噌は、発酵によってたんぱく質が分解され、アミノ酸がたっぷり！
そのため、本来の味噌はだしがいらないほど、旨みが詰まっています。

手作りで作ったお味噌。。。
それだけでおかずがいらない！
というほど、本当に美味しいものですよ☆彡
 
 
今回は、初めてさんでも安心♪

♪材料、用具、容器は全てご用意します。
♪作業も、皆さん一緒に進めます。
♪容器に1㎏ほどの味噌を入れて、お持ち帰りできます。
 
 
・初めてだと失敗しそうで不安。。。
・材料をそろえるのが、大変そう。。。
・まず、大豆を煮るのも敷居が高い。。。
そんな心配も、みんなで作って吹き飛ばしましょう☆彡

一度作ってしまうと、次からはご自宅で作れるようになりますよ！
大豆を潰す作業は大変ですが、ワイワイ作ると楽しいものです♪
 
 
「みんなで楽しく～こだわり素材の味噌作りの会」
これからの味噌料理が、びっくりするほど変わります☆彡

～塩きり麹～
 
豆は茹でて、あらかじめご用意しています。
お料理が苦手な方も、全く心配いりません♪

⇒お申込み・お問い合わせはこちらから★
 
 

初めての方も大歓迎です。
ご参加、お待ちしております☆彡
 
 
2月レッスンの全日程は、こちらから☆
3月レッスンの全日程は、こちらから☆

２つのコースレッスンでは、体験参加を受付中です！
2月マクロビコース・スイーツコース体験の詳細はこちら☆
3月マクロビコース・スイーツコース体験の詳細はこちら☆

●マクロビオティックスイーツ基礎コースの詳細はこちら☆
●マクロビオティック美人食基礎コースの詳細はこちら
 
 

♪マクロビ栄養士　松崎恭子♪

⇒お申込み・お問い合わせはこちらのフォームから★