☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2020年7月ご案内〜
少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪
7,8月は「スパイスを楽しむ♪マクロビのカレー&エスニック料理」
毎年恒例の夏のカレーレッスン。
今年は、人気のバターチキンカレーや豆カレー。
ファラフェルサンドを楽しみます♪
お肉やバターなしなので重くなく。
でもしっかり満足感のあるエスニック料理です。
初めての方も大歓迎です☆彡
夏においしいスパイス料理で中から元気に過ごしましょう！
東京大塚マクロビ料理教室2020年6月発酵料理レッスンご案内
☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2020年6月ご案内〜
少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪
6月は「免疫力アップ♪マクロビ発酵料理」
免疫力アップのために、腸内環境を整えることが大切！
そして腸内環境改善におすすめの食べ物
と言えば「発酵食品」です。
今回は、ちょっと変わった食材も使って
バラエティ豊かな発酵料理を楽しみます。
初めての方も大歓迎です♪
内側からのおいしい感染症対策を一緒に始めてみませんか？