お豆と雑穀たっぷり♪マクロビオティック料理教室を開催しました！
2014年2月17日
★マクロビオティック料理教室～東京早稲田 お豆と雑穀料理の会開催しました★★ 初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室 2月16日は、お豆と雑穀料理の会♪ お豆も雑穀も、あまり馴染みがない。。。 という方もいら […]
駒込なーりっしゅさんにて、自然栽培大豆で手作り味噌講座を体験！
2014年2月16日
★★自然栽培の食材で手作り味噌体験 ～駒込の「なーりっしゅ」さんにて～★★ 2月12日 駒込の自然食カフェ＆ダイニングなーりっしゅさんにて 自然栽培の素材で作る味噌講座に参加してきました。 なーりっしゅさんは、自然栽培の […]
マクロビオティックバレンタインスイーツ♪体にやさしいハート和菓子
2014年2月14日
★★マクロビオティックスイーツ おうちバレンタインは、和菓子でほっこり★★ 今日は、バレンタインですね☆彡 いつもお世話になっているあの人に。 大好きな家族に、恋人に。。。 そして、いつも頑張る自分へのご褒美に。 色々な […]
目で見る～玄米と白米の違い～精米で糠はこんなにとれる！
2014年2月13日
♪マクロビ豆知識♪ ★★目で見る～玄米と白米の違い★★ 精米で、こんなに糠がとれる！ 健康美への意識が高い方をはじめ、幅広い世代の方に玄米食が浸透してきましたね。 玄米は、栄養価や活性の高さなど魅力がいっぱいです。 です […]
マクロビオティック料理教室の東京早稲田サロン～お部屋＆レシピ公開♪
2014年2月12日
★★マクロビオティック料理教室 ～東京早稲田サロンのお部屋公開～★★ 初心者さまも安心☆少人数制マクロビオティック料理教室 今日は、いつもレッスンを開催しております 早稲田サロンのお部屋のご紹介です♪ マクロビオティック […]