マクロビスイーツ料理教室~ひな祭りの和菓子の会を開催しました

★マクロビオティック料理教室~東京早稲田
春の和菓子の会を開催しました★★

初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室
2月21日は、甘酒と春の和菓子の会♪

もうすぐ、ひな祭りですね。
ちらし寿司や蛤の潮汁、菱餅、ひなあられ。
色々な、伝統的なお料理が並びます。

今回は、その中で
甘酒と桜餅を、皆さんと一緒に作りました。

そして、ひな祭りのおもてなしにもぴったりの
うさぎのおまんじゅうも☆彡

手作りの和菓子は、難しいイメージがありますね。
でも大丈夫!初めての方も、綺麗なお団子までできました♪

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旨みをひきだす~野菜と乾物の常備菜♪マクロビ料理教室開催しました

★マクロビオティック料理教室~東京早稲田
作り置き常備菜の会開催しました★★

初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室
2月20日は、作り置き常備菜の会♪

毎日、仕事に家事に忙しい!
でも、きちんとご飯は作りたい。
できあいのものは、心配だし。。。

そんな頑張り屋さんにおすすめなのが
マクロビオティック常備菜です。

乾物と調味料を上手に使う。
このポイントを大切に、簡単常備菜をたっぷりとつくりました♪

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お豆と雑穀たっぷり♪マクロビオティック料理教室を開催しました!

★マクロビオティック料理教室~東京早稲田
お豆と雑穀料理の会開催しました★★

初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室
2月16日は、お豆と雑穀料理の会♪

お豆も雑穀も、あまり馴染みがない。。。
という方もいらっしゃるかもしれませんね。

でも実は、どちらも
普段の食生活に不足しがちな栄養が、ぎっしり!
使わない手はない、優秀食材なんです♪

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マクロビオティック料理教室の東京早稲田サロン~お部屋&レシピ公開♪

★★マクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロンのお部屋公開~★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビオティック料理教室
今日は、いつもレッスンを開催しております
早稲田サロンのお部屋のご紹介です♪

マクロビオティックが初めて!お料理が苦手。。。という方も

おうちに帰って、すぐに活用していただけるよう
全ての工程を実際に見て、体験できることを大切にした
アットホームな小さなサロンです。

オーナーさん手作りのプリザーブドフラワーが
いつも華やかに、お出迎えしてくれます。

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マクロビスイーツ料理教室開催しました!米粉パンケーキ&シリアルバー

★マクロビオティック料理教室~東京早稲田
米粉と雑穀スイーツの会開催しました★★

初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室
2月1・6日は、お腹満足のスイーツの会♪

雑穀は、ビタミン、ミネラル、食物繊維が手軽に摂れます。
おやつとして、食事の補助にもぴったりですね。

今回は
「仕事の合間に、市販のおやつを食べてしまう。。。」
というお悩み解決に、シリアルバーも作りました。

実は、このスイーツ。とっても簡単なんです♪

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