玄米は美肌に効果的♪マクロビオティックの魅力とは
2013年12月2日
♪マクロビオティックで美人になる♪ 玄米で、美肌になるマクロビオティック食事術 日本の伝統「米食」は、粉食よりも 美容と健康レベルをUPするのに、効果的です。 マクロビオティックは よく「玄米菜食」と訳されることがありま […]
梅干し～美容効果が見逃せない♪
2013年9月5日
～マクロビ食材辞典 梅干し～ 日本の伝統食品のひとつで 食卓には欠かせない「梅干し」 酸っぱくて美味しい、というだけでなく その美容効果も見逃せません☆彡 梅は、中国が原産です。 梅干しは、漢方薬として使われていました。 […]