食事で陰陽を調えて綺麗に♪②～食べ物の陰陽とは～
2013年5月23日
マクロビオティックの基本原則「陰陽の調和②」 「陰陽の調和①」に続き、今回は具体的な食の陰陽のお話。 (陰陽の調和①の内容はこちらから） ①でもでてきましたように、マクロビオティックでは 陰に傾きすぎたり(極陰) 陽に傾 […]
食事で陰陽を調えて綺麗に♪①～陰陽の調和とは～
2013年5月20日
当ブログへのご訪問、ありがとうございます♪ 今日は、マクロビオティックの3大原則のうちのひとつ。 「陰陽の調和」についてのお話です。 ⇒基本原則「身土不二」のお話はこちらから ⇒基本原則「一物全体」のお話はこちらから […]
丸ごと食べて体はきれいに♪～一物全体とは
2013年5月9日
当ブログへのご訪問、ありがとうございます♪ 今回は、マクロビオティックの基本原則のひとつ 「一物全体」についてのお話です。 「一物全体」も、最近は一般的に広まってきましたね。 これは、ひとつのものをまるごといただくという […]
季節のもので、体を自然に美しく～身土不二～
2013年5月8日
当ブログへのご訪問、ありがとうございます☆ 2013年春、新しいマクロビオティックの基礎料理教室 うちごはんで綺麗を始める ～マクロビオティック基礎コース をオープンすることとなりました！ これまでよりも一 […]
マクロビオティックでお砂糖を使わない理由とは？
2013年1月16日
マクロビオティックの基礎 マクロビオティックの特徴のひとつとして 「白い砂糖は使わない」ということがあります。 そのため、マクロビオティックのスイーツというと 卵もバターも牛乳も使わない。 更にお砂糖も使わない。 だから […]