～マクロビオティック料理教室～
東京新宿の早稲田サロンにて
1月12日は
マクロビオティック料理レッスン
「新年の体リセット☆マクロビのデットクス料理」
を開催しました。
年末年始の慌ただしい時期も終わり、ほっと一息。
でも、ちょっと食べ過ぎ飲み過ぎたかも？
体重とお肌の調子が気になる～
っという方にも、マクロビオティックがおすすめです♪
～マクロビオティック料理教室～
東京新宿の早稲田サロンにて
1月9日、11日は
マクロビオティックスイーツコース
「体にやさしいバレンタインスイーツ」
を開催しました。
早いもので、バレンタインまで1カ月。
白砂糖無し、バター、生クリーム、卵もなし♪
安心して食べられるチョコ風スイーツを
皆さんで楽しみました☆彡
マクロビオティック料理教室
東京新宿の早稲田サロンにて
10月は、新たに
「スイーツコース」
「気軽に玄米と野菜を楽しむ会」
等をスタートして、メニューの幅も
とても増えたひと月となりました。
スイーツは、季節感があるものが多いので
食べ物で、行事楽しんでいただけたら。。。
とメニュー決めも楽しいものです♪
♪9月マクロビ基礎コース開催♪
9月8日、東京新宿の隠れ家サロンにて
マクロビ基礎講座と料理教室が一つになった
マクロビ基礎コース第4回を開催しました♪
今回のテーマは、体にやさしいマクロビスイーツ☆彡
午前の講座もスイーツについて。
・マクロビスイーツは何故からだに優しいの？
・普通のスイーツは、美容には敵？
・砂糖不使用のお菓子のコツ
・普段のスイーツ選びで気を付けること
などを中心に、お話させていただきました。
午後の料理教室では、ケーキやパンプキンタルト。
お腹いっぱい楽しみました♪
♪マクロビスイーツ基礎教室開催♪
少しずつ秋らしくなってまりました。
涼しくなると、食欲もでてきますね♪
太りづらくて、からだにやさしい。
そんなマクロビオティックスイーツの基礎教室を
東京新宿の隠れ家サロンにて、開催しました。
10月からの
「マクロビオティックスイーツ基礎コース」
のプレ教室でもありました今回。
とっても簡単な、クッキーやクレープが大好評でした☆彡