甘酒&お菓子講座ご案内〜お正月に♪食べすぎリセットに♪

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
~東京早稲田サロンレッスン~12月ご案内*☆彡

少人数のアットホームレッスン♪

◆12月は10月にご好評いただきました
甘酒レッスンをお菓子付きで開催☆
『おうちで簡単♪甘酒&お菓子』

お正月に楽しみたい甘酒。
実は、おうちで簡単にできてしまいます♪

消化にやさしく、栄養も満点ですので
食べすぎ後のリセットドリンクにもぴったりです。

甘酒は栄養満点な発酵美容ドリンク!
美肌に効果的な成分もたっぷりですので
2016年をキレイにスタートできますね☆彡

今回は「お持ち帰りの米麹」と「甘酒お菓子」付き。
初めてさんも大歓迎です♪

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マクロビで冬美人なクリスマスパーティ料理教室の12月ご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
~東京早稲田サロンレッスン~12月ご案内*☆彡

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

◆12月は「冬美人のベジ☆なクリスマスの洋食」

年末年始は、ごちそうシーズン♪
華やかで美味しいお料理が並びますね。

でも、イベント沢山のこの時期。
キレイも、元気も守りたい☆

そんなあなたにぴったりの
お野菜たっぷりマクロビXmasメニューです。

初心者さま大歓迎の単発レッスン♪
やさしい洋食で体も喜ぶクリスマスを楽しんでみませんか?

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グルテンフリーな米粉のクリスマス☆マクロビ料理教室ご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
VegeHeart Presents〜米粉レッスン*☆彡

9月より月に1度の定期開催となりました
「グルテンフリー♪米粉のマクロビランチレッスン」

12月も開催が決定!
腸からキレイ☆ときめく米粉のマクロビランチ

安心&美味しい米粉製品が大人気の
♪VegeHeart♪さんPresents でやさしい米粉を使用。
テーマは「米粉のXmasパーティ料理」です。

Xmasの洋食メニューは、小麦粉も油も多くて負担に。
そんな時も、米粉が健やか腸もキレイも守ってくれます。

今年の最後も、キレイを育てる
グルテンフリーな華やかベジを楽しんでみませんか?

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12月初心者様のマクロビ体験ワンデー料理教室〜Xmas版のご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
~東京少人数制レッスン~12月ご案内*☆彡

マクロビって何?
中からキレイになるごはんて?
マクロビは美味しいの?

という方にぴったり!

♪初心者様のために♪
マクロビ体験ワンデーレッスンです

1日で「マクロビとは?」が分かる♪
知識と料理実践がセットの盛り沢山の講座。
お料理・マクロビ初心者さま専用です☆

アットホームは小さな教室で
今日から「中からキレイ」を楽しく始めてみませんか?

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