グルテンフリーの米粉ベジタリアン料理教室☆５月のご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
VegeHeart Presents〜米粉レッスン*☆彡

28年5月のテーマは「かわいい洋食☆」
米粉・玄米・たっぷり野菜で
体の内側からキレイになるベジ料理ランチレッスンです♪

小麦粉の代わりに米粉を使って、腸をよりキレイに♪
動物性の素材も使わずベジ100%!
だから、食べた後もとっても体がラクなのも嬉しいですね。

スイーツもお砂糖不使用のやさしいお菓子を楽しみます。

米粉料理が初めてという方も大歓迎☆
デモ中心のやさしいレッスンで米粉を楽しみましょう〜！

少人数制・初心者さまのマクロビ体験ワンデーレッスン〜５月ご案内

☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京・少人数マクロビ料理教室5月ご案内☆彡

毎月開催中の
『初めてさんのマクロビ体験ワンデーレッスン』
5月は、いつものおかずをやさしく楽しみます♪

1日で「マクロビとは？」が分かる座学と、
今日から作れるマクロビの料理教室がセットに。

お料理が苦手な方も大歓迎です。
マクロビオティックを気軽に試してみたい！
という方も、一緒にゆったりお料理を楽しみましょう☆彡

★東京・少人数のマクロビオティック料理教室★
27年12月〜28年３月
【マクロビスイーツコース受講生さまの声】

初心者さまのためのアットホームレッスン
『スイーツでキレイを育てる♪』

２７年の冬期は
「マクロビのクリスマス洋菓子」
「やさしいチョコ風スイーツ」
「おうちの簡単和菓子」
「マクロビの冷たいおやつ」
などのテーマにて開催しました♪

「家の材料&器具でできる♪」レシピです。
「初めてでも和菓子がおうちでできる♪」
「お豆腐がこんなスイーツに？」嬉しいお声をたくさんいただきました♪

★東京・少人数のマクロビオティック料理教室★
27年12月〜28年３月
【マクロビコース受講生さまの声】

初心者さまのためのアットホームレッスン
マクロビコースレッスン『幸せ☆ベジ美人コース』

２７年の冬期は
「ぽかぽか雑穀とお豆料理」
「やさしいマクロビのおやつ」
「重ね煮で時短&常備菜」
「麹を楽しむマクロビ発酵食」
などのテーマにて開催しました♪

おうちでの再現性にこだわった
「簡単&すぐできる♪」レシピです。
「基本の材料でできますね♪」
とお家リピート率の高いレッスンとなりました☆彡
「27年冬のマクロビ☆ベジ美人コース受講生さまのお声」の続きを読む…

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆28年3月おもてなし料理レッスン開催しました☆

3月単発レッスンの
テーマがパーティにもぴったりの「ベジのおもてなし料理」

お野菜だけだと、物足りない雰囲気に。
肉、魚、卵がないとボリュームが出ない！