7月は気温も上がってきて、いよいよ夏本番ですね♪
毎月テーマを変えて、新宿早稲田サロンにて定期開催中
7月の「マクロビオティック美人食料理教室」のご案内です。

7月のテーマは、暑い季節にピッタリのカレーやアイスを楽しむ
「ベジでヘルシーインド料理」です☆
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毎月テーマを変えて開催しております
マクロビオティック美人食料理教室♪
今回も東京　新宿の早稲田サロンを会場に開催しました！

6月は「ベジでダイエットごはん」がテーマ
薄着になるこの季節。。。ちょっと体を引き締めたい！
でも、食事を楽しみつつダイエットを成功させたいですよね♪
 
 
【menu】
♪古代米(黒米)入り玄米ご飯
♪お腹満足☆ダイエットスープ
♪お豆のトマトクリームシチュー
♪夏野菜の白和え
♪デトックスサラダ
♪スイーツ　甘酒のお汁粉～葛餅入り

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6月9日、東京　新宿の早稲田のサロンにて
マクロビオティック料理教室基礎コースを開催しました♪

☆.｡.:*･ﾟマクロビオティック美人食料理教室･ﾟ*:.｡.☆
6月～うちごはんで綺麗を始める

 
 
今回は、約半年のコースの初回ということでお料理もマクロビオティックの基本料理から。

【menu】
♪もちもちの圧力鍋玄米～ひよこ豆入り
♪美肌☆海の恵みの味噌汁
♪腸からすっきり～根菜の旨煮
♪ひじきとこんにゃくの煮物
♪人参の簡単おかず3品
♪スイーツ～マクロビのレーズンクッキー
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隔月で定期開催しております
心とからだにやさしいワンデーカフェ♪
7月開催のご案内をさせていただきます。
今回は、夏にぴったりのベジカレーです♪

前回は、5月19日にヘルシー和カフェとしてオープン！
3月に引き続きランチプレートは完売となりました！
沢山の方にお越しいただき、ありがとうございました☆

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マクロビオティック美人食料理教室では
東京新宿　早稲田サロンにて。
今年から、新たに基礎コースをスタートします！

内側からのうるつやお肌を作れたら♪
締まったラインの美Bodyを保てたら♪
錆びないアンチエイジングな生活を送れたら♪
冷えやむくみのない快適な毎日になったら♪

そんなライフスタイルもやさしいゆるマクロで叶えられます。

「おうちで続けられる綺麗になる食事」
を自由に楽しんでいつでもいつまでも体の中から美人の生活始めませんか？
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