♪マクロビで美人になる♪～油と美人の関係
～美容にいい油は沢山とってOK？～

お肌を美しく、いつまでも若く！
そのためには、油のとり方がとても大切です。
⇒油についての基礎知識は、こちらから☆

今回は
「美容にいい」と言われる油
・油を飲む美容法は、効果がある？
・綺麗な美肌を保つために、油の適量は？
について触れていきたいと思います。

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