初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆2021年8.9月マクロビのお菓子教室は
「冷やして美味しい♪夏の洋菓子&和菓子」

7月に続いて8.9月も、冷たいお菓子のメニューです。
今回は、冷やすと美味しい「洋菓子&和菓子」を楽しみます。

レモンパイにカスタードカップケーキなど。
クリームが冷えて、暑い時のおやつにもぴったりです！

夏のおうち時間が豊かになる♪
やさしい冷たいお菓子を、一緒に楽しんでみませんか？

･ﾟ:.｡.☆おうちのマクロビオティック料理教室･ﾟ:.｡.☆

冷やしておいしい♪夏の洋菓子&和菓子

8.9月は、7月に続いて冷たいお菓子です♪

温かくても美味しいけど、夏は冷やすと更に美味しい！
そんなメニューを集めてみました。

クリームたっぷりのカップケーキとパイは、
冷やすとさっぱりプルンと楽しむことができます♪

琥珀糖風の寒天ゼリーと抹茶ぜんざいも、
冷やすことで更に美味しさがUP！

暑い1日も、冷たいお菓子ひとつで癒されますね♪

今回のメニューは、全て小麦粉不使用のグルテンフリーです。

卵、乳などの動物性の素材、白砂糖は不使用です。
ヴィーガンの方にも安心してご参加いただけます。

全品、お持ち帰りにてご試食いただけますので
ご希望の方は、遠慮なくお声掛けくださいませ。

夏のおうち時間が豊かになる、マクロビのお菓子色々を一緒に楽しんでみませんか？

冷たいほうが更においしいお菓子♪

♪マクロビオティック基礎料理教室♪
★ヘルシーおやつを楽しむ少人数レッスン★

☆安心して楽しめる♪美容に嬉しいお菓子☆

スイーツ大好きだけどキレイも磨きたい☆
もっと安心して美味しいお菓子を楽しみたい♪

そんなあなたに、マクロビのヘルシーなお菓子がぴったりです！

☆マクロビのお菓子のキレイの秘密☆

1. お砂糖なし♪代わりの甘味料でやさしく
   →お砂糖より血糖値を上げづらいので太りづらく
2. 自然な甘味料で量も控えめやさしい甘さ
   →冷やしづらくなるので、ぽかぽか美人を守ります
3. 動物性食材なし♪植物原料100%でやさしく
   →血液ドロドロ、血管への負担はストップ！でアンチエイジング☆
4. 使う原料は、無添加の自然なもの、国産中心に
   →農薬や化学物質での体へのダメージをなくしてやさしく
5. 油は控えめ、精製度の低い自然な素材
   →同じ量でも低カロリー&太りづらく
6. 卵、バター、生クリームなど動物性の油カット
   →実はこれは乾燥肌の原因！なので潤い美肌になれちゃいます♪

＊一般的なお菓子との比較です。

･ﾟ*:.｡.☆･ﾟ*:.｡.☆･ﾟ*:.｡.☆

• 動物性のものを使わず、100%植物性で体にやさしく！
• 自己治癒力を高めて、自然とキレイに☆
• 余分な油CUT！でアンチエイジング♪
• 白砂糖はCUT！代わりの甘みで「甘いのにヘルシー」♪

･ﾟ*:.｡.☆･ﾟ*:.｡.☆･ﾟ*:.｡.☆

☆.9月はひんやり洋菓子&和菓子☆.

【内容】
『冷やしておいしい♪夏の洋菓子&和菓子』
＊ 全てグルテンフリーです

◆米粉のマクロビレモンパイ〜豆乳メレンゲで

◆カスタードクリームで果実のカップケーキ

◆琥珀糖みたいな寒天ゼリー

◆抹茶冷やし白玉ぜんざい

【日時】

【場所】大塚サロン

JR大塚駅徒歩5分
丸の内線新大塚駅徒歩8分
（詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します）

【受講料】4500円

【持ち物】エプロン、筆記用具、手拭タオル

【定員】4名様(開催最小人数2名様から)

 
初心者様大歓迎です♪
ご不明な点やご質問も、お気軽にお問い合わせくださいませ。

⇒★9月レッスンのご予約はこちらから★

⇒★予約状況のご確認はこちらから★

⇒★その他お問い合わせはこちらから★