☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2018年7.8月ご案内〜
少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪
7.8月は「スパイスからの3種のマクロビベジカレーレッスン」
暑い季節に美味しいカレー♪
ルウを使わずスパイスから作るので
あっさり&本格的な味わいに仕上がります。
お野菜もたっぷり使いますので
旨味も栄養も満点で、夏バテ対策にも♪
辛味のないレシピですので、
どなたも安心してお楽しみいただけます。
夏を元気に過ごす！やさしいマクロビカレーを一緒に楽しんでみませんか？
★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2018年7月レッスンの全日程ご案内〜
初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室
2018年7月のレッスンは
暑い季節にぴったりの食欲も栄養もUPのマクロビメニューです♪
「スパイスからの3種のマクロビベジカレー」
「マクロビで自然の甘み♪夏のフルーツスイーツ」
「マクロビ体験ワンデーレッスン」
初心者さまも安心の少人数&簡単レシピ。
気軽にやさしいマクロビオティックを楽しんでみませんか？
★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2018年6月レッスンの全日程ご案内〜
初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室
2018年6月のレッスンは
今年前半でご好評いただきましたレッスンの再開催となります♪
「辛くない♪野菜たっぷりマクロビ韓国料理」
「マクロビの簡単♪作り置き&使いきり常備菜」
「米粉パン&巻き寿司レッスン」
「マクロビオティックのやさしい和菓子」
「糖質控えめ＆グルテンフリー♪マクロビ抹茶スイーツ」
マクロビオティック初心者様も大歓迎です☆彡
気軽に楽しむマクロビオティックで、毎日のお料理を豊かに楽しんでみませんか？
初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪
◆5.6月マクロビスイーツ教室は
「グルテンフリー抹茶スイーツレッスン」
春は、新茶の季節ですね。
街にも抹茶のお菓子が出揃う頃です。
今月は、抹茶を使ったお菓子を
マクロビ&グルテンフリーで楽しみます♪
簡単レシピの焼き菓子や冷たいお菓子です。
季節の和洋菓子を色々を、気軽に楽しんでみませんか？
☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2018年5.6月ご案内〜
少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪
5.6月は「辛くない♪野菜たっぷりマクロビ韓国料理」
ここ数年で、日本でも気軽に楽しまれるようになった韓国料理。
お肉しっかりの料理も多いのですが
実は、お野菜たっぷりのヘルシーメニューも豊富です♪
辛いものは、刺激も強く体を冷やしてしまうため
今回は、辛味なしのやさしいマクロビ韓国料理を楽しみます。
いつものお野菜を、時には変わった食べ方で。
豊かにやさしくマクロビ料理を楽しんでみませんか？