グルテンフリー♪米粉のベジピザレッスン29年7月ご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
VegeHeart Presents〜米粉レッスン*☆彡

29年7月のテーマは
「グルテンフリー米粉100%ピザレッスン」

ベジハートさんコラボレッスンでは
米粉100%・天然酵母のもっちりピザを楽しみます。

小麦粉不使用。乳・卵などの動物性素材不使用です。

パーティなどにもぴったり！
ヘルシーピザを一緒に楽しんでみませんか？

デモンストレーション中心で、初心者さまも安心です♪

マクロビやさしい和菓子教室で葛餅&大福も♪〜29年6月開催しました

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年6月マクロビの和菓子教室を開催しました☆

6月のマクロビスイーツレッスンは
「やさしい夏の和菓子」を楽しみました。

砂糖を使わないマクロビの餡も手作り♪

夏に美味しいひんやりの
「わらび餅」「葛餅」も
ご家庭で簡単に作れてしまいます。

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年6月マクロビスイーツコース開催しました☆

6月のスイーツコースレッスン

基礎コースでは
「やさしい♪マクロビオティックの洋菓子〜応用編」

上級コースでは
「ふんわり&さっくり♪小麦粉の焼き菓子色々」

6月は、どちらも焼き菓子メインの洋菓子となりました♪

生地のちょっとした配合で、仕上がりは全く違うものになります。
コツだけ抑えれば、思い通りの仕上がりになりますよ☆彡

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年6月マクロビダイエット料理教室開催しました☆

6月のマクロビ料理レッスンは
「ハーブ&スパイスのダイエット料理」

夏になると、ちょっと体を引き締めたい！
でもやっぱり美味しく食べたい♪

ということで、ダイエット中も安心して食べられる
ヘルシーなマクロビ料理を楽しみました。

ハーブとスパイスで、満足感をUPしたレシピです。

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2017年7月の全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2017年7月のレッスンは

「スパイスからの3種のマクロビカレー」
「体験ワンデーレッスン」

また、不定期にてお届けしております
「手作り甘酒レッスン」も久しぶりの開催です♪

夏のお野菜たっぷりで
心も体も軽くなる♪マクロビ料理を楽しんでみませんか？