★★6月のマクロビオティック料理教室
～東京早稲田サロン～スイーツレッスン受講生さまの声★★
初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室
6月のスイーツレッスンは
「おうちで簡単和菓子」
あんこも、皆さんと一緒にいちから。
ふんわりおまんじゅうも、上手にできました♪
手作り和菓子は、ちょっとしたおもてなしにも素敵ですね☆彡
意外と簡単♪のお声もいただきました！
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★★東京早稲田サロン～6月マクロビ料理教室★★
マクロビ基礎コースレッスン☆彡
今月は
「陰陽理論を使って体質改善
＆ぴったりの食事術をみつける☆彡」
をテーマに開催しました。
あなたの体質は、陰性？陽性？
まずは今の自分を知るところから。
マクロビオティックの陰陽理論を活用すると
「心と体を調えてキレイに繋がるお料理は？」
が自然と分かるようになってきます。
★★6月マクロビ料理教室★★
ハンバーグと餃子をお野菜で☆彡
東京早稲田のおうちサロンにて
マクロビオティックをゆったり楽しむ
「ゆるマクロ」のレッスン
テーマは「いつものおかずをマクロビで楽しむ♪」
ということで
・雑穀のベジバーグ・お豆の餃子
をはじめ、おなじみメニューをヘルシーに♪
お豆腐で作る「粉チーズ風」も、意外な人気に!?
こってりメニューもヘルシーチェンジです☆彡
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★★6月マクロビオティック料理教室★★
初心者さまも簡単♪夏野菜レッスン
東京早稲田のおうちサロンにて
テーマは
「いつもの野菜をもっと美味しく食べる♪♪夏野菜編」
この季節は、本当に彩り豊かなお野菜たっぷりで幸せですね。
夏野菜は、生でそのままが美味しいっ♪
でも、ちょっとした火の入れ方を変えると。。。
色々な美味しさを、楽しむことができます☆彡
今月は、そんな
夏野菜をさらに美味しく食べるちょっとのコツ
を皆さんで楽しむ会になりました。
★★6月の庭は、収穫の始まり★★
じゃがいもの収穫とおかわかめ☆彡
梅雨の時期に入ると、貴重な晴れ間☆彡
そんな日は、じゃがいも掘りにちょうどいい♪♪
沢山の雨のおかげか
他のお野菜も、順調にすくすく育っています。
今日は、じゃがいも収穫の様子。
そして、他の庭のお野菜の様子。
をまとめてお届けしたいと思います♪
栄養たっぷりの「おかわかめ」も登場します。
こんな風に育つの!?っとびっくりのものもあるかも！！