マクロビで春のインナービューティーワンデーレッスン開催しました♪
2014年3月25日
★マクロビオティック料理教室～東京早稲田 春のインナービューティワンデーレッスン開催しました★★ 初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室 3月22日は、春本番に向けてたっぷりワンデーレッスン♪ 毎回ご好評いた […]
デーツは、栄養満点♪おやつにぴったりの美味しいドライフルーツ
2014年3月24日
～マクロビ 食材辞典 デーツ～ マクロビオティックやローフードなど 自然食のスイーツでよく使われるデーツ。 おやつの原料名のところに「デーツ」 と書いてあって「これは何だろう？」 と思われた方も、いらっしゃるかもしれませ […]
マクロビにも欠かせない♪玉ねぎの嬉しい栄養と料理のポイント
2014年3月23日
～マクロビ 食材辞典 玉ねぎ～ マクロビオティックだけでなく 日本の食卓に欠かすことができない「玉ねぎ」 栄養や健康効果が、注目されることも多いですが 何と言っても、その甘みと旨み。 煮るだけで、とっても美味しいですよね […]
初心者さまも簡単♪2月マクロビ料理教室～受講生の皆さまの声
2014年3月16日
★★2月マクロビオティック料理教室★★ ☆受講生の皆さまからの声☆ 東京早稲田のおうちサロンにて 2月レッスン 開催致しました☆彡 ・ヘルシーなマクロビ作り置き料理 ・雑穀とお豆を一から始める会 ・スイーツは、米粉&雑穀 […]
初心者様も安心のマクロビオティック料理教室～4月全日程とご案内
2014年3月8日
★★4月からのマクロビオティック料理教室 ～東京早稲田サロン～全日程ご案内★★ 初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室 4月からのご案内をさせていただきます♪ 温かくなって、春本番♪♪ 冬に寒くてぎゅっと固ま […]