初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆2021年7.9月マクロビのお菓子教室は
「夏のとくべつな♪ひんやりお菓子」

毎年恒例のマクロビひんやりスイーツ！
今年は、お店のようなメニューを集めてみました♪

麩まんじゅう、マンゴーアイス、金魚飾りのゼリーなど。
お家で作って、日々のティータイムをちょっと特別に。

初心者様も大歓迎です♪
やさしいマクロビのお菓子色々を一緒に楽しんでみませんか？

＊緊急事態宣言が延長の場合も
7月のお菓子はその場でご試食いただきます。(溶けてしまうため)

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2021年7月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

7月は「夏のベジカレー&エスニック料理」

暑い季節に美味しいスパイスたっぷりのメニューを、
マクロビでやさしく作ります。

辛味はできるだけ抑えて食べやすいレシピです。

夏を元気に美味しく過ごす、ベジなエスニック料理色々を
気軽に楽しんでみませんか？

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2021年7月レッスン全日程ご案内〜

暑い時にこそ美味しい！という料理を楽しみたいこの季節。

スパイスとハーブを上手に使った
「ベジな夏のカレー&エスニック料理」

スイーツは恒例の冷たいお菓子
「夏のとくべつな♪ひんやりお菓子」

＊緊急事態宣言が延長される場合も
7月からはご希望の方のみお持ち帰りとさせていただきます。

庄司いずみ先生のベジタブルクッキングサロンにて
水まんじゅうと八ツ橋のオンラインレッスンもございます。

お家時間が豊かになる♪やさしいマクロビを一緒に楽しんでみませんか？

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2021年6月レッスン全日程ご案内〜

すっかり気温も上がって、お野菜も更に夏らしくなる6月。

トマトをいろいろ料理に使いまわす
「常備菜&アレンジ♪マクロビトマト料理」

スイーツは、おうち時間が華やかになる
「豆腐クリームで♪お花のデコカップケーキ」

6月も全てのレッスンメニューで
お持ち帰り頂きやすいものをご用意しました。

＊緊急事態宣言が延長される場合は、ご試食はお持ち帰りをお願いしております

お家時間が豊かになる♪やさしいマクロビを一緒に楽しんでみませんか？

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆2021年6.9月マクロビのお菓子教室は
「豆腐クリームで♪お花のデコカップケーキ」

おうち時間が長くなる時こそ
可愛いスイーツが楽しみの一つになりますね♪

6.9月は、米粉のカップケーキに
豆腐クリームの花搾りでデコレーションをします。
更に食べられる花「エディブルフラワー」で飾りましょう。

心も潤う可愛いデコケーキを一緒に楽しんでみませんか？

＊緊急事態宣言が延長の場合は、
試食はお持ち帰りでお願いしております。