*☆彡マクロビオティック
～ダイエット講座～のご案内*☆彡

あっという間に夏も過ぎ。。。
体にはちょっと疲れが残りますよね。

クーラーや冷たい飲み物。
外は暑いから、と活動量が減る。
アイスを沢山食べちゃった!?

等々で、夏太りも気になる時期です。
そんな方にぴったり♪
マクロビオティックダイエット講座を開催致します☆

「ダイエット成功のコツを掴む！ダイエット講座開催のご案内☆彡」の続きを読む…

♪マクロビオティック美人食料理教室♪
「おうちで楽しむ☆マクロビスイーツ」
ヘルシースイーツを楽しみたい方にぴったり♪
新宿　早稲田サロンにて。秋から基礎コーススタートです！

甘くておいしいスイーツ、生活の中で欠かせない☆彡
という方も沢山いらしゃいますね。でも
○脂肪、砂糖たっぷりでカロリーが気になる
○太りやすくて老化も早める白砂糖は心配
○生クリーム&バターで、血管年齢UP!?

と心配なことも沢山あります。

「マクロビスイーツ基礎コース～新規　料理教室秋からスタート♪～」の続きを読む…

*☆彡9月の「マクロビオティック美人食料理教室」
～新宿　早稲田サロン～ご案内です*☆彡

9月は、
食欲の秋に向けてますます美味しい♪
「マクロビスイーツ」
忙しい時にも
健康美人の食生活を送りたい方にぴったり♪
「時短マクロビ晩ごはん」
がテーマです。
 
 
10月からは新しく
「マクロビオティックのスイーツコース」
も始まります。
太りづらく、若さも保つ♪マクロビスイーツ。
まずは気軽に楽しんでみませんか？

「マクロビスイーツ&時短ご飯～9月のマクロビ料理教室のご案内～」の続きを読む…

★★9月からのマクロビオティック料理教室＆イベントのご案内★★
9月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪

秋に入って、ちょっと涼しくなるといいですね。
食欲の秋もすぐそこ。。。
美味しいスイーツを一緒に楽しみませんか♪
時短晩ごはんの会も開催です！

「9月からのマクロビオティック料理教室＆イベントの予定」の続きを読む…

マクロビオティック美人食料理教室
♪毎日のおうちのご飯で綺麗になれる♪
秋からの基礎コーススタートです！

毎日のおうちごはん。。。
♪いつも頑張るわたしと家族の大切なパワーの源♪
♪健康と内側からのキレイの源♪
♪そして「美味しいっ☆彡」という心の潤い♪

そんなおうちごはんだからこそ。。。
☆できるだけ安全で安心なお料理が食べたい！
☆心から癒される、美味しい物が作りたい！
☆綺麗になれる「美人の食事」にしたい！
☆お野菜たっぷりの栄養バランスの整った料理が作りたい！

でも実際には。。。
！忙しいので、手間がかけられない！
！仕事で疲れているので、難しいことはやりたくない！
！毎日のことだから、高いものは使えない！
！お野菜ってマンネリだし、美味しくできない！
そんな難しさもありますね？
「10月スタート!おうちごはんで綺麗を始める　マクロビオティック基礎コース」の続きを読む…