6月陰陽理論と基本のおかず☆マクロビ基礎レッスン~受講生さまの声

★★6月のマクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロン~受講生さまの声★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室

「6月のマクロビオティック基礎コース」
午前は、マクロビの陰陽理論のお話
午後は、基本の野菜のおかずの会

毎日のおかずに、美味しくマクロビを楽しむ♪
そんな基本の1日レッスンとなりました。
 
 
陰陽理論は、面白い!っとお声をいただけたので、ますます中から美人が増える予感です♪♪

「6月陰陽理論と基本のおかず☆マクロビ基礎レッスン~受講生さまの声」の続きを読む…

6月東京早稲田のマクロビスイーツ料理教室~受講生さまの声

★★6月のマクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロン~スイーツレッスン受講生さまの声★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室
6月のスイーツレッスンは
「おうちで簡単和菓子」

あんこも、皆さんと一緒にいちから。
ふんわりおまんじゅうも、上手にできました♪

手作り和菓子は、ちょっとしたおもてなしにも素敵ですね☆彡
意外と簡単♪のお声もいただきました!

「6月東京早稲田のマクロビスイーツ料理教室~受講生さまの声」の続きを読む…

マクロビの陰陽理論で体質改善♪マクロビ料理教室開催しました

★★東京早稲田サロン~6月マクロビ料理教室★★
マクロビ基礎コースレッスン☆彡

今月は
「陰陽理論を使って体質改善
&ぴったりの食事術をみつける☆彡」
をテーマに開催しました。

あなたの体質は、陰性?陽性?
まずは今の自分を知るところから。
 
 
マクロビオティックの陰陽理論を活用すると
「心と体を調えてキレイに繋がるお料理は?」
が自然と分かるようになってきます。

 
「マクロビの陰陽理論で体質改善♪マクロビ料理教室開催しました」の続きを読む…

雑穀ハンバーグとお豆餃子♪マクロビ料理教室開催しました

★★6月マクロビ料理教室★★
ハンバーグと餃子をお野菜で☆彡

東京早稲田のおうちサロンにて
マクロビオティックをゆったり楽しむ
「ゆるマクロ」のレッスン

テーマは「いつものおかずをマクロビで楽しむ♪」

ということで
・雑穀のベジバーグ・お豆の餃子
をはじめ、おなじみメニューをヘルシーに♪

お豆腐で作る「粉チーズ風」も、意外な人気に!?
こってりメニューもヘルシーチェンジです☆彡
 
「雑穀ハンバーグとお豆餃子♪マクロビ料理教室開催しました」の続きを読む…

マクロビ料理教室♪夏野菜をもっと美味しく♪~東京早稲田サロン開催

★★6月マクロビオティック料理教室★★
初心者さまも簡単♪夏野菜レッスン

東京早稲田のおうちサロンにて
テーマは
「いつもの野菜をもっと美味しく食べる♪♪夏野菜編」

この季節は、本当に彩り豊かなお野菜たっぷりで幸せですね。

夏野菜は、生でそのままが美味しいっ♪
でも、ちょっとした火の入れ方を変えると。。。
色々な美味しさを、楽しむことができます☆彡

今月は、そんな
夏野菜をさらに美味しく食べるちょっとのコツ
を皆さんで楽しむ会になりました。

 
「マクロビ料理教室♪夏野菜をもっと美味しく♪~東京早稲田サロン開催」の続きを読む…