じゃがいもの収穫とすくすく育つ夏野菜☆おかわかめとは？

★★6月の庭は、収穫の始まり★★
じゃがいもの収穫とおかわかめ☆彡

梅雨の時期に入ると、貴重な晴れ間☆彡
そんな日は、じゃがいも掘りにちょうどいい♪♪

沢山の雨のおかげか
他のお野菜も、順調にすくすく育っています。

今日は、じゃがいも収穫の様子。
そして、他の庭のお野菜の様子。
をまとめてお届けしたいと思います♪

栄養たっぷりの「おかわかめ」も登場します。
こんな風に育つの!?っとびっくりのものもあるかも！！

マクロビスイーツ教室♪簡単＆おもてなしにもぴったり～和菓子の会

★★6月マクロビ料理教室★★
初心者さまも簡単♪おうちの和菓子

東京早稲田のおうちサロンにて
マクロビオティックの基本の和菓子の会～開催しました！

雨の日が続いていますが
おうちで過ごすひと時に、やさしい和菓子もいいですね☆彡

小豆もいちから煮て。
よもぎ餅も搗きたてで。
おまんじゅうも、生地を捏ねてつつんで。

基本から始めて、初めての生徒さんも、美味しくできました♪
「意外と簡単にできるんですね～♪」っとのお声もいただくほど☆彡

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★★6月マクロビ出張料理教室★★
横浜マンションのパーティルームにて♪

今日は、先月に引き続き横浜へ。
出張マクロビ料理教室の開催でした☆彡

集まる皆さんの健康への意識が高く
今回も、沢山の情報が飛び交っていました。

なんと♪
「麻炭」という注目の食材を使った
手作りクッキーまでごちそうになってしまいました♪

美と健康は一食にしてならず。。。
コツコツと、体にやさしいことを生活に取り入れる。
これが「遠いようで一番の近道」と改めて感じた一日でした。

★★6月マクロビ料理教室★★
ダイエット応援スイーツレッスン開催しました♪

東京早稲田のサロンにて～
6月「ダイエット応援！スイーツ」
体にやさしく、太りづらい！にこだわった
マクロビオティックのヘルシースイーツです。

ダイエット中だから、スイーツは禁止？？
いえいえ♪我慢してストレスいっぱいで失敗！
となるよりも、太りづらいおやつを上手に楽しむ。

ダイエット成功の秘訣は
焦らず、ゆっくり食生活＆体質改善！！です☆彡

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★★7月のマクロビオティック料理教室
～東京早稲田サロン～全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室

7月　夏真っ盛り
イベント盛り沢山の季節ですね。

夏バテに負けない健康美人は
食べ物で、中からコツコツ作れます。

美味しいマクロビオティックで
暑い夏も元気にキレイに過ごしましょう♪