★マクロビオティック料理教室～東京早稲田
春の和菓子の会を開催しました★★
初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室
2月21日は、甘酒と春の和菓子の会♪
もうすぐ、ひな祭りですね。
ちらし寿司や蛤の潮汁、菱餅、ひなあられ。
色々な、伝統的なお料理が並びます。
今回は、その中で
甘酒と桜餅を、皆さんと一緒に作りました。
そして、ひな祭りのおもてなしにもぴったりの
うさぎのおまんじゅうも☆彡
手作りの和菓子は、難しいイメージがありますね。
でも大丈夫！初めての方も、綺麗なお団子までできました♪
★マクロビオティック料理教室～東京早稲田
作り置き常備菜の会開催しました★★
初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室
2月20日は、作り置き常備菜の会♪
毎日、仕事に家事に忙しい！
でも、きちんとご飯は作りたい。
できあいのものは、心配だし。。。
そんな頑張り屋さんにおすすめなのが
マクロビオティック常備菜です。
乾物と調味料を上手に使う。
このポイントを大切に、簡単常備菜をたっぷりとつくりました♪
★マクロビオティック料理教室～東京早稲田
お豆と雑穀料理の会開催しました★★
初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室
2月16日は、お豆と雑穀料理の会♪
お豆も雑穀も、あまり馴染みがない。。。
という方もいらっしゃるかもしれませんね。
でも実は、どちらも
普段の食生活に不足しがちな栄養が、ぎっしり！
使わない手はない、優秀食材なんです♪
★★マクロビオティック料理教室
～東京早稲田サロンのお部屋公開～★★
初心者さまも安心☆少人数制マクロビオティック料理教室
今日は、いつもレッスンを開催しております
早稲田サロンのお部屋のご紹介です♪
マクロビオティックが初めて！お料理が苦手。。。という方も
おうちに帰って、すぐに活用していただけるよう
全ての工程を実際に見て、体験できることを大切にした
アットホームな小さなサロンです。
オーナーさん手作りのプリザーブドフラワーが
いつも華やかに、お出迎えしてくれます。
★マクロビオティック料理教室～東京早稲田
米粉と雑穀スイーツの会開催しました★★
初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室
2月1・6日は、お腹満足のスイーツの会♪
雑穀は、ビタミン、ミネラル、食物繊維が手軽に摂れます。
おやつとして、食事の補助にもぴったりですね。
今回は
「仕事の合間に、市販のおやつを食べてしまう。。。」
というお悩み解決に、シリアルバーも作りました。
実は、このスイーツ。とっても簡単なんです♪