7月のマクロビオティック料理教室～ベジでインド料理☆

7月は気温も上がってきて、いよいよ夏本番ですね♪
毎月テーマを変えて、新宿早稲田サロンにて定期開催中
7月の「マクロビオティック美人食料理教室」のご案内です。

7月のテーマは、暑い季節にピッタリのカレーやアイスを楽しむ
「ベジでヘルシーインド料理」です☆
「7月のマクロビオティック料理教室～ベジでインド料理☆」の続きを読む…

マクロビオティック料理教室開催～ベジでダイエットごはん

毎月テーマを変えて開催しております
マクロビオティック美人食料理教室♪
今回も東京　新宿の早稲田サロンを会場に開催しました！

6月は「ベジでダイエットごはん」がテーマ
薄着になるこの季節。。。ちょっと体を引き締めたい！
でも、食事を楽しみつつダイエットを成功させたいですよね♪

【menu】
♪古代米(黒米)入り玄米ご飯
♪お腹満足☆ダイエットスープ
♪お豆のトマトクリームシチュー
♪夏野菜の白和え
♪デトックスサラダ
♪スイーツ　甘酒のお汁粉～葛餅入り

「マクロビオティック料理教室開催～ベジでダイエットごはん」の続きを読む…

マクロビオティック料理教室～綺麗を始める簡単おかず

6月9日、東京　新宿の早稲田のサロンにて
マクロビオティック料理教室基礎コースを開催しました♪

☆.｡.:*･ﾟマクロビオティック美人食料理教室･ﾟ*:.｡.☆
6月～うちごはんで綺麗を始める

今回は、約半年のコースの初回ということでお料理もマクロビオティックの基本料理から。

【menu】
♪もちもちの圧力鍋玄米～ひよこ豆入り
♪美肌☆海の恵みの味噌汁
♪腸からすっきり～根菜の旨煮
♪ひじきとこんにゃくの煮物
♪人参の簡単おかず3品
♪スイーツ～マクロビのレーズンクッキー
「マクロビオティック料理教室～綺麗を始める簡単おかず」の続きを読む…