マクロビオティック美人食レシピ
簡単マクロビレシピ~人参の塩ソテー~

~マクロビ 美人食レシピ~ ★★人参の塩ソテー★★ マクロビオティックの人参レシピ 一番簡単で、余った人参も消費できる。 そして、お弁当にもぴったり♪ のおすすめ料理です。 簡単すぎて、びっくりします! でも、美味しい人 […]

続きを読む
おすすめ♪料理グッズ&本
おすすめの本♪~麹のちから!

おすすめの本♪~麹のちから! 「麹のちから!」  山元 正博著    ここ1、2年で、塩麹や甘酒が流行って 「麹」は、すっかり定番になってきましたね。 「麹」という言葉自体にも とても親しみを感じるようになりました。 & […]

続きを読む
料理教室&イベントご案内
10月くつろぎカフェ~秋のブランチでタルティーヌ~

♪♪10月 ワンデーカフェのご案内♪♪ 隔月で定期開催しております ~カフェスタイルのイベント~ 心とからだにやさしいワンデーカフェ♪ マクロビオティックとローフード 2つの自然食が楽しめるイベントになっております☆彡 […]

続きを読む
料理教室&イベントご案内
秋の恵みで潤い美人☆彡10月ベジパーティ開催

♪♪10月 ベジパーティのご案内♪♪ 食物酵素たっぷりのローフード からだとこころを調えるマクロビオティック このふたつのベジ料理をお楽しみいただきながら こころと身体をいたわる、オーガニックイベント ~ベジパーティ☆彡 […]

続きを読む
スイーツ
マクロビのもちもち☆ヘルシークレープレシピ

♪マクロビ 美人食スイーツレシピ♪ 地粉のクレープ 普通、クレープを作る時は バター、卵、白いお砂糖を使いますね。 マクロビのクレープレシピはそれを使わないのに もちもち 小麦粉の甘みを感じる その上ヘルシー 卵、牛乳ア […]

続きを読む