♪マクロビ 豆知識♪
オーガニック＝無農薬じゃない!?
知っているようで知らない、オーガニック食品の基準
マクロビオティック料理の基本に
「自然なまま、自然に近い食材」
を使うということがあります。
ですが、実際に食材を選ぼうと思った時
食品には、あまりにも様々な表示があって
とても分かりづらいですよね？
今回は、「有機(オーガニック)」
の表示について見ていきたいと思います。
食品を選ぶ時、視点がちょっと変わりますよ♪
♪マクロビ 豆知識♪
オーガニックって何？マクロビとは違う意味？
マクロビオティックでは
「自然の法則に従って食事をする」
ということをとても大切にしています。
なるべく
「自然なものを 自然な形」
でいただくことで、私達も自然な状態に。
その結果
自然治癒力が最大に働いて
自然に、健康と美しさを保つことができます。
♪マクロビ 美人食スイーツレシピ♪
砂糖無し♪マクロビ焼きりんご
フライパンですぐできる
しかも、一切砂糖は入れない
マクロビオティックの簡単焼きりんごです。
りんごから出てくる糖分で
最後は、キャラメリゼ風に焦がします。
マクロビの焼きりんごは
・砂糖無しなのに、満足の甘み
・甘味の少ないりんごも美味しく
・フライパンひとつで簡単♪
ダイエット中でスイーツを我慢。。。
という方の、息抜きにもいいですね☆彡
★★10月からのマクロビオティック料理教室＆イベントのご案内★★
10月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪
9月も終わりになると
すっかり秋らしくなりましたね。
10月のマクロビオティック料理教室では
料理とスイーツのコース新規開講します♪
マクロビも玄米も初めて！
という方にぴったりの体験会も初開催。
まずは、食べて楽しみたい♪という方に
☆カフェ型イベントくつろぎカフェ
☆秋の恵みのベジパーティ
も久しぶりの開催となります！
ぜひ、遊びにいらしてくださいね☆彡
*☆彡10月のマクロビオティック美人食料理教室
～新宿早稲田サロン・東久留米～ご案内です*☆彡
10月は
玄米もマクロビ料理も初めて！
マクロビって何？という方にぴったりの
「気軽に玄米＆野菜を楽しむ会」
また新規で
「マクロビオティックスイーツ基礎コース」
「マクロビオティック美人食基礎コース」
という2つのコースも始まります。
こちらは、随時体験参加も受け付けております。
気軽に美味しく♪インナービューティー体験いかがですか？