9月マクロビ基礎コースはスイーツ☆体にやさしいスイーツとは？
2013年9月16日
♪9月マクロビ基礎コース開催♪ 9月8日、東京新宿の隠れ家サロンにて マクロビ基礎講座と料理教室が一つになった マクロビ基礎コース第4回を開催しました♪ 今回のテーマは、体にやさしいマクロビスイーツ☆彡 午前の講座もスイ […]
マクロビ基礎スイーツ教室♪～東京隠れ家サロンにて
2013年9月12日
♪マクロビスイーツ基礎教室開催♪ 少しずつ秋らしくなってまりました。 涼しくなると、食欲もでてきますね♪ 太りづらくて、からだにやさしい。 そんなマクロビオティックスイーツの基礎教室を 東京新宿の隠れ家サロンにて、開催し […]
ダイエット&美容には隠れ油に注意！～油と美人の関係～
2013年9月5日
♪マクロビで美人になる♪～油と美人の関係 ～ダイエット&美容にはこれに注意～ 油は、色々な種類があります。 そして、色々な形で食事に含まれています。 今回は、どんなものに油が沢山はいっているか？ について詳しく見ていきた […]
美容にいい油は沢山とってOK？～油と美人の関係～
2013年9月5日
♪マクロビで美人になる♪～油と美人の関係 ～美容にいい油は沢山とってOK？～ お肌を美しく、いつまでも若く！ そのためには、油のとり方がとても大切です。 ⇒油についての基礎知識は、こちらから☆ 今回は 「美容にいい」と言 […]
よい油？悪い油？～油と美人の関係～
2013年9月5日
♪マクロビで美人になる♪ 油と美人の関係～油の量と質をチェック！～ 最近、「良質の油を飲む」 という美容法がありますね？ 油は、体にいいのか？悪いのか？。。。 美人の要素として欠かせないのは 「潤ってきめ細かい肌」ですね […]