圧力鍋で美味しい♪もちもち玄米ご飯の炊き方
2013年6月9日
~マクロビ 美人食レシピ~ 圧力鍋で美味しい♪もちもち玄米ごはんの炊き方 マクロビオティックのお料理の中で、一番の柱となる玄米。 「一物全体」の基本原則からも分かるように マクロビでは「まるごと！」 ということを大切にし […]
食事で陰陽を調えて綺麗に④～陰陽理論で幸せ美人に♪
2013年6月8日
食事で陰陽を調えて綺麗になる♪のお話。 今日は、調理による陰陽の変化についてです。 前回は、体と心の陰陽を調えるとは？というお話でした。 ⇒陰陽の調和を調えるってどいういうこと？の話はこちら☆ ⇒①のそもそも陰陽とは何？ […]
ベジのカレーでお野菜ランチ～7月ワンデーくつろぎカフェ
2013年6月7日
隔月で定期開催しております 心とからだにやさしいワンデーカフェ♪ 7月開催のご案内をさせていただきます。 今回は、夏にぴったりのベジカレーです♪ 前回は、5月19日にヘルシー和カフェとしてオープン！ 3月に引き続きランチ […]
うちごはんで綺麗を始める～マクロビオティック料理教室 基礎コース
2013年6月6日
マクロビオティック美人食料理教室では 東京新宿 早稲田サロンにて。 今年から、新たに基礎コースをスタートします！ 毎日のおうちのごはんで。。。 内側からのうるつやお肌を作れたら♪ 締まったラインの美Bodyを保てたら♪ […]
6月のマクロビオティック料理教室～ダイエットごはん
2013年6月6日
6月、いよいよ夏がやってきました♪ 東京 新宿早稲田サロンにて☆彡 毎月テーマを変えて定期開催中 「マクロビオティック美人食料理教室」のご案内です。