★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2019年4月レッスンと4月からの半年コース全日程ご案内〜
初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室
2019年4月のレッスンは、
春のお出かけにぴったりのごはんと、香り豊かなスイーツです♪
「春のお出かけに♪持ち歩きマクロビごはん」
「紅茶＆コーヒーで♪香るマクロビお菓子〜グルテンフリー」
「マクロビ体験ワンデーレッスン」
3月の「ボリューム満点♪マクロビイタリアン〜グルテンフリー」
は4月も再開催となっております。
また、4月スタートの半年コースの受付中となっております。
お料理、スイーツともに基礎コースは初心者さまのためのクラスです。
体調を崩しやすい季節の変わり目ですね。
やさしいマクロビ料理で、心と体をおいしく調えてみませんか？
初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪
◆4,5月マクロビスイーツ教室は
「紅茶＆コーヒーで♪香るマクロビお菓子〜グルテンフリー」
4,5月は、紅茶とコーヒーを使った
香り豊かなお菓子のレッスンです。
コーヒーは、デカフェ(カフェインレス)を使って
やさしくおいしく楽しみます♪
グルテンフリーですので、小麦粉も不使用です。
いつものお菓子をちょっとアレンジで
心も体も癒されるマクロビお菓子を楽しんでみませんか？
☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2019年4,5月ご案内〜
少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪
4,5月は「春のお出かけに♪持ち歩きマクロビごはん」
春本番のこの季節☆彡
お弁当やおやつを持って、出かけたい陽気になりますね。
そんな外への持ち歩きにぴったりの
ごはん＆パンメニューを楽しみます。
無発酵の米粉パンサンド、マクロビ中華まん。
スパムむすび風も♪
お出かけのお料理も、やさしくおいしく。
そして見た目も華やかにマクロビ料理を楽しんでみませんか？
*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京大塚サロン〜レッスンのご案内〜*☆彡
2019年4月からの2つの半年のコースが
新規募集スタートになります。
『半年で野菜料理上手になる♪』
☆初めてからの野菜料理♪マクロビ基礎コース☆
“初心者様もほめられ料理が作れる料理術”
が詰まった「野菜料理上手を目指す、お料理初心者様のための」マクロビオティックの基礎コースです。
『半年で中からキレイになる♪』
☆こころ体潤う健美食♪マクロビ上級コース☆
“中からキレイを作る知識と料理術”
が詰まった「食事で健康美人を目指す、知識・技術を深めたい方のための」マクロビオティックの上級コースです。
半年間・少人数制の丁寧レッスンで
「中からキレイになる美味しいマクロビ料理」を自然と取り入れることができます。
この春から、「新しい食生活」「新しいわたし」をスタートしてみませんか？
*☆彡マクロビオティック美人食料理教室*☆彡
～東京大塚サロンレッスンのご案内〜
2019年4月ゆったりマクロビ美人食教室の
2つの「マクロビのスイーツコース」新期スタートいたします☆彡
マクロビオティック初心者さま、スイーツ作り初心者さまのための
「キレイを育てる♪マクロビスイーツ基礎コース」
グルテンフリーや糖質控えめスイーツなど
より深くマクロビスイーツを楽しみたい方のための
「体きれい&心潤う♪マクロビスイーツ上級コース」
「少人数 & 丁寧レッスン」で知識も技術もしっかり身につく♪
新年度からの新しい生活を、やさしいお菓子と一緒に始めてみませんか？