*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京早稲田サロンレッスン～ご案内*☆彡
初心者様も安心のマクロビ料理レッスン
◆3月のマクロビレッスンは
お花見・行楽シーズンに大活躍♪
「行楽にヘルシーを持ち歩き♪おでかけマクロビ料理」
3月になると、そろそろお花見のシーズン♪
ポカポカ陽気で、ごはんを持っておでかけしたくなりますね！
そんな行楽用ごはんも、今年はヘルシーに☆彡
心も体も軽くなる♪おでかけマクロビ料理はいかがですか？
気軽にご参加いただける単発レッスンです
マクロビ初心者様もぜひ、お気軽にご参加ください☆
「マクロビオティック料理教室♪春の行楽に持ち歩き料理～ご案内」の続きを読む…
*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京早稲田レッスン～ご案内です*☆彡
♪発酵食で中からキレイ♪
マクロビワンデーレッスン
花粉症対策にも、美容にも大切な「腸内環境」
発酵食は、腸内環境を整える作用が。
特に麹食品には、美容に嬉しい成分がたっぷりです♪
●午前は、発酵食が基礎から分かる座学講座。
●午後は、麹の力をたっぷりいただくマクロビ料理教室。
塩麹作りとお持ち帰りもあるので、おうちでも楽しめます☆
お料理初心者さまも安心♪
発酵食の基本を知識と実践で学んで
美味しく♪腸の中から♪綺麗生活始めませんか？
*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京早稲田レッスン～ご案内です*☆彡
♪お豆・雑穀初めてさんも安心の♪
マクロビワンデーレッスン
毎回大好評の「お豆と雑穀」を一から料理する。
座学もついたマクロビワンデーレッスンです。
午前は、お豆と雑穀が基礎から分かる座学講座。
午後は、豆＆雑穀たっぷりのマクロビ料理教室。
お料理初心者さまも安心♪
少人数で、一から丁寧に煮るところから始めます。
ご自宅でお料理のレパートリーも増える♪豆＆雑穀はいかがですか？
*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京早稲田レッスン～ご案内です*☆彡
♪マクロビ初めてさんのための♪
マクロビワンデーレッスン
2月に大好評にて終了しました
「やお九州さん」こだわり野菜つきレッスン♪
3月も開催させていただくこととなりました。
レッスン終了後、ご自宅に九州直送野菜をお届け☆彡
とってもお得な「美味しい野菜のレッスン」です。
午前は、マクロビとは？が分かる座学講座。
午後は、こだわり旬野菜たっぷりのマクロビ料理教室。
お料理初心者さまも安心♪
の野菜の教室で、春から♪中からキレイ生活♪始めませんか？
★★1月＆2月マクロビ美人食レッスン★★
マクロビバレンタイン教室開催中です♪
1月のスイーツレッスンは「バレンタイン」
チョコレートは使わず
お砂糖、卵、乳製品なども使わず
それでも「チョコ風」
の美味しいスイーツが楽しめます♪
やさしい味でみなさんの笑顔も満開でした☆彡
「2015年のバレンタインは、マクロビのやさしい手作りスイーツで♪」の続きを読む…