蒸し里芋とじゃがいもの簡単マクロビオティックレシピ☆お芋マッシュ
2014年2月19日
～マクロビ 美人食レシピ～ ★★里芋とじゃがいものマッシュ★★ 蒸し方が最大の美味しさの秘訣☆彡 里芋だけ。じゃがいもだけ。 もちろん、それでも美味しいです♪ ですが、その2つを合わせると。。。 新たな美味しさに、出会え […]
マクロビスイーツ♪さつまいもの甘煮で簡単お菓子～うさぎまんじゅう
2014年2月18日
★★マクロビオティックスイーツ 残ったお芋の甘煮でうさぎまんじゅう★★ さつまいも甘煮でリメイクお菓子 さつま芋の甘煮、南瓜の甘煮など。 つい作りすぎて、何日も食べることに。。。 そういうことって、ありますよね？ でも、 […]
駒込なーりっしゅさんにて、自然栽培大豆で手作り味噌講座を体験！
2014年2月16日
★★自然栽培の食材で手作り味噌体験 ～駒込の「なーりっしゅ」さんにて～★★ 2月12日 駒込の自然食カフェ＆ダイニングなーりっしゅさんにて 自然栽培の素材で作る味噌講座に参加してきました。 なーりっしゅさんは、自然栽培の […]
マクロビオティックバレンタインスイーツ♪体にやさしいハート和菓子
2014年2月14日
★★マクロビオティックスイーツ おうちバレンタインは、和菓子でほっこり★★ 今日は、バレンタインですね☆彡 いつもお世話になっているあの人に。 大好きな家族に、恋人に。。。 そして、いつも頑張る自分へのご褒美に。 色々な […]
目で見る～玄米と白米の違い～精米で糠はこんなにとれる！
2014年2月13日
♪マクロビ豆知識♪ ★★目で見る～玄米と白米の違い★★ 精米で、こんなに糠がとれる！ 健康美への意識が高い方をはじめ、幅広い世代の方に玄米食が浸透してきましたね。 玄米は、栄養価や活性の高さなど魅力がいっぱいです。 です […]