食品添加物は危険？体への影響を少なくしたい！表示の見方を覚える
2013年12月11日
♪マクロビ豆知識♪ 食品添加物は危険？表示の見方を覚えよう！ マクロビオティックでは 使う食材は、なるべく無添加のもの。 余計なものが入っていない自然なもの。 が基本になります。 身体への影響が心配な、食品添加物。。。 […]
玄米は美肌に効果的♪マクロビオティックの魅力とは
2013年12月2日
♪マクロビオティックで美人になる♪ 玄米で、美肌になるマクロビオティック食事術 日本の伝統「米食」は、粉食よりも 美容と健康レベルをUPするのに、効果的です。 マクロビオティックは よく「玄米菜食」と訳されることがありま […]
知ってびっくり！葛粉の栄養と効果
2013年11月9日
～マクロビ 食材辞典 本葛粉～ 葛というと、 体を温める「葛湯」 和菓子の「葛餅」でお馴染みですね。 葛は、とろみづけや固める食材として マクロビオティックのお料理にも 欠かせない食材のひとつです。 見た目は白くてとろっ […]
マーガリンに要注意？トランス脂肪酸は美肌の敵！
2013年10月27日
♪マクロビ美人食 油と美人の関係♪ トランス脂肪酸とは？ 美しい肌、無駄なお肉のない美しい体型。 この2つを手に入れるためには 食事の素材、ひとつひとつが大切ですね。 食事はビューティータイムです♪ ところが！トランス脂 […]
自然農法・特別栽培・有機農法その違いは？
2013年10月23日
♪マクロビ 豆知識♪ 自然農法・特別栽培・有機農法その違いは？ 「自然なままのもの」を 大切にするマクロビオティックでは 料理の前の食材選びも大切です。 食品を選ぶ時に、その判断の材料になる「表示」 ですが現在、日本には […]