オーガニック農産物と無農薬農産物の違いとは？

♪マクロビ　豆知識♪
オーガニック農産物と無農薬農産物の違いとは？

知っているようで知らない「オーガニック(有機)」農産物
紐解いてみると、意外な事実も？？

オーガニックは、農薬や化学肥料は使わない。
何となく、そんなイメージがありますね。

ですが、実は
「オーガニック農産物＝無農薬農産物」
という訳ではないんです。

今回は、その謎を詳しく見ていきましょう！

マクロビスイーツで秋の癒され☆ティーパーティ

♪♪マクロビスイーツで
秋の癒され☆ティーパーティのご案内♪♪

スイーツは、
その美味しさと甘さで
本当に、幸せな気分にしてくれますね♪

でも、砂糖や動物性脂肪が多いものです。
体重が気になってしまったり
身体への負担が大きかったり
アンチエイジングの敵だったり。。。

心配で、思いっきり食べられないことも。

♪マクロビ　豆知識♪

オーガニック＝無農薬じゃない!?
知っているようで知らない、オーガニック食品の基準

マクロビオティック料理の基本に
「自然なまま、自然に近い食材」
を使うということがあります。

ですが、実際に食材を選ぼうと思った時
食品には、あまりにも様々な表示があって
とても分かりづらいですよね？

今回は、「有機(オーガニック)」
の表示について見ていきたいと思います。

食品を選ぶ時、視点がちょっと変わりますよ♪

♪マクロビ　豆知識♪
オーガニックって何？マクロビとは違う意味？

マクロビオティックでは
「自然の法則に従って食事をする」
ということをとても大切にしています。

なるべく
「自然なものを　自然な形」　
でいただくことで、私達も自然な状態に。

その結果
自然治癒力が最大に働いて
自然に、健康と美しさを保つことができます。

♪マクロビ　美人食スイーツレシピ♪
砂糖無し♪マクロビ焼きりんご

フライパンですぐできる
しかも、一切砂糖は入れない
マクロビオティックの簡単焼きりんごです。

りんごから出てくる糖分で
最後は、キャラメリゼ風に焦がします。

マクロビの焼きりんごは
・砂糖無しなのに、満足の甘み
・甘味の少ないりんごも美味しく
・フライパンひとつで簡単♪

ダイエット中でスイーツを我慢。。。
という方の、息抜きにもいいですね☆彡