★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2022年1月レッスン全日程ご案内〜
1月は、バレンタインにぴったりの洋食とチョコスイーツです♪
「冬やさいのマクロビ洋食」
「バレンタインのチョコスイーツ〜2022」
昨年ご好評をいただきました
「ちょっと特別な米粉のお菓子〜3ヶ月連続スイーツレッスン」
冬の洋風料理レッスンは、オンラインレッスンもございます。
おいしいマクロビ料理とスイーツで、やさしく冬のお家時間を楽しんでみませんか？
1月マクロビオティック料理教室~開催全日程
♪冬やさいのマクロビ洋食♪
●日程
- 2022年1月22日(土)10～13時(終了しました)
- 2022年1月23日(日)10～13時(終了しました)
- 2022年1月25日(火)10〜13時(終了しました)
- 2022年1月26日(水)10～13時(終了しました)
- 2022年1月30日(日)15～18時(受付中です)
●オンライン日程(スイーツなしの5品)
- 2022年1月29日(土)11～12時半(終了しました)
●メニュー(全てグルテンフリー)
- 玄米のキャロットライス
- マクロビのビーフストロガノフ風
- 季節野菜とベジチーズの米粉ケークサレ
- ベジバーニャカウダ
- 豆腐の香草パン粉オーブン焼き
- きな粉と胡麻のボーロ
●参加費 4500円(オンラインは2000円)
●会場 JR山手線大塚駅(池袋の隣駅)より徒歩3分
⇒★1月レッスンのご予約はこちらから★
♪スイーツレッスン
バレンタインのチョコスイーツ2022♪
●日程
- 2022年1月8日(土)15～18時(終了しました)
- 2022年1月10日(月・祝)10～13時(終了しました)
- 2022年1月27日(木)10～13時(終了しました)
- 2022年1月28日(金)10～13時(終了しました)
●メニュー(全てグルテンフリー)
- ヴィーガンのチョコマカロン
- 米粉のチョコクリーム♪マリトッツォ
- クッキー&クリームの米粉マフィン
●参加費 4500円
●会場 JR山手線大塚駅(池袋の隣駅)より徒歩3分
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♪3ヶ月連続スイーツレッスン
ちょっと特別な米粉のスイーツ♪
●日程(1月~3月の第1木曜日と第2土曜日)
●参加費 1回4500円
(＊1回のみでのお申込みもいただけます)
(＊3回まとめてのお申込みで割引価格 3回12000円)
●会場 JR山手線大塚駅(池袋の隣駅)より徒歩3分
●第1回(米粉シュークリーム)
- 2022年1月6日(水)10～13時(終了しました)
- 2022年1月8日(土)10～13時(終了しました)
♪メニュー(全てグルテンフリー)♪
- 米粉のシュークリーム〜豆乳カスタード
- フリーズドライ苺のホワイトチョコがけ風
- おからと胡桃の米粉ブラウニー
●第2回(マクロビのチーズケーキ)
- 2022年2月3日(木)10〜13時(満席です)
- 2022年2月12日(土)10～13時(満席です)
♪メニュー(全てグルテンフリー)♪
- 豆腐のベイクドチーズケーキ風〜グルテンフリー
- 基本のサクサク♪マクロビ米粉アップルパイ
- ダルゴナコーヒー風♪ベジミルクコーヒープリン
●第3回(米粉のシフォンケーキ)
- 2021年3月3日(木)10~13時(満席です)
- 2021年3月12日(土)10～13時(満席です)
♪メニュー(全てグルテンフリー)♪
- 米粉のふわもっちり♪シフォンケーキ
- 米粉のザクザク♪よもぎスコーン
- 桜香る♪ババロア風
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♪マクロビ体験レッスン(料理+講座)♪
初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン
●日程
- 2022年1月5日(水)10～15時(受付終了しました)
●メニュー(全てグルテンフリー)
- 玄米2種炊き比べ(圧力鍋炊き、炊飯器炊き)
- 野菜を食べる味噌汁
- 雑穀のハンバーグ〜トマトソース
- 基本の米粉クッキー 他全6品
●参加費 7500円
●会場 JR山手線大塚駅(池袋の隣駅)より徒歩3分
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