★★12月からのマクロビオティック料理教室
＆イベントのご案内★★

12月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪

今月も東京早稲田の、おうちサロンにて開催です。

すっかり街もクリスマスカラーに。。。
もう年末が近づいてきましたね。

12月のマクロビオティック料理教室では
☆クリスマスにぴったり野菜のパーティ料理
☆甘酒・発酵食品＆常備菜の会
☆ベジでボリューム満点肉風料理
などを予定しています。

スイーツ講座も、クリスマスで♪
☆マクロビのXmasケーキ＆クッキーの会

年末年始を元気に美しく過ごせる
やさしくて美味しい、マクロビ料理はいかがですか？

♪マクロビスイーツコース♪
(体験で単発参加も受付中です)
12月5日(木)14時～16時半
12月7日(土)14時～16時半
 
♪マクロビ基礎コース♪
(体験で単発参加も受付中です)
12月8日(日)10時～15時 (講座+料理）
12月15日(日)10時～15時　(講座+料理）
 
 

♪マクロビ料理教室♪
12月14日(土)11時～14時(Xmasパーティ料理)
12月19日(木)19時～21時半(Xmasパーティ料理)
 
 
 
 
 
 

★★マクロビスイーツ基礎コース(単発の体験可)★★

～おうちで楽しむ♪マクロビスイーツ～

スイーツコースの第3回　テーマは洋菓子です。
体験参加(単発)で、お気軽にお楽しみいただけます♪

◆平日クラス:12月5日(木)　14時～16時半
◆休日クラス:12月7日(土)　14時～16時半
場所：東西線早稲田駅より徒歩7分
　　　有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
　　　新宿　早稲田サロン
参加費：4000円

⇒マクロビオティックスイーツ基礎コース詳細はこちらから☆
⇒12月のマクロビスイーツ「Xmasスイーツの会」詳細はこちらから☆
 
 

★★マクロビ美人食基礎コース(単発の体験可)★★

うちごはんで綺麗を始める
～マクロビオティック基礎コース
「おうちで♪続けられて♪美味しい」
に、こだわったマクロビオティックの基礎コースです。
体験参加(単発)で、お気軽にお楽しみいただけます♪
＊コースでの開催ですが、体験参加を受付中です。

●基礎コース第7回　テーマ「甘酒と作りおきおかず(常備菜)」
日程:12月8日（日）10時～15時
場所：東西線早稲田駅より徒歩7分　
　　　有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
　　　新宿　早稲田サロン
体験参加費：5000円

午前講義：甘酒の作り方と発酵食品について
午後料理教室：甘酒料理と忙しい方にぴったりの常備菜
 

●基礎コース第3回　テーマ「まるで肉？のベジで肉風料理の会」
日程:12月15日（日）10時～15時
場所：東西線早稲田駅より徒歩7分　
　　　有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
　　　新宿　早稲田サロン
体験参加費：5000円

午前講義：マクロビの食材と調味料を使いこなす
午後料理：まるで肉？のボリューム肉風ベジ料理

⇒マクロビ美人食料理教室　基礎コース詳細はこちらから☆
⇒12月マクロビ基礎コース「甘酒・常備菜と肉風料理の会」詳細はこちらから☆
 
 

★★12月マクロビ美人食料理教室★★

ベジで華やかXmas＆パーティ料理の会

年末年始のパーティや、クリスマスにぴったり♪
いつも重くなりがちなパーティ料理を、ベジでヘルシーに。

日程:
◆平日クラス:12月14日(土)11時～14時
◆休日クラス:12月19日(木)19時～21時半
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分　
　　　有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
　　　新宿　早稲田サロン
参加費：4500円

⇒12月の単発料理教「パーティ料理の会」詳細はこちらから☆
 
 

 
マクロビオティック料理が初めて！という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。
当教室は、少人数でアットホームな会になっております。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆
 
 

♪マクロビ栄養士　松崎恭子♪

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