三年番茶～体を冷やさない優しいお茶
2013年9月1日
～マクロビ食材辞典 三年番茶～ 三年番茶とは マクロビオティックで、一番基本になるお茶です。 何か特別な効能があるのか？？気になりますね。 現在の日本では、緑茶が日常のお茶としてお馴染みですね。 緑茶、紅茶、ウーロン茶な […]
ダイエット成功のコツを掴む！ダイエット講座開催のご案内☆彡
2013年8月30日
*☆彡マクロビオティック ～ダイエット講座～のご案内*☆彡 あっという間に夏も過ぎ。。。 体にはちょっと疲れが残りますよね。 クーラーや冷たい飲み物。 外は暑いから、と活動量が減る。 アイスを沢山食べちゃった!? 等々で […]
マクロビスイーツ基礎コース～新規 料理教室秋からスタート♪～
2013年8月29日
♪マクロビオティック美人食料理教室♪ 「おうちで楽しむ☆マクロビスイーツ」 ヘルシースイーツを楽しみたい方にぴったり♪ 新宿 早稲田サロンにて。秋から基礎コーススタートです！ 甘くておいしいスイーツ、生活の中で欠かせない […]
～綺麗に痩せる食事～マクロビはダイエットにぴったり♪
2013年8月24日
♪マクロビオティックで美人になる♪ ダイエットにはマクロビがぴったり♪のシリーズ 今回は マクロビオティックは綺麗に痩せる♪ しかもリバウンドしづらいダイエット♪ というお話です。 ダイエットで起こる困ったこと。 極端に […]
炭水化物を上手に食べるコツ☆彡～ダイエットにはマクロビ♪
2013年8月22日
♪マクロビオティックで美人になる♪ ダイエットにはマクロビがぴったり♪のシリーズ 今回は、上手に炭水化物をとるコツのお話です。 ダイエットには、カロリーだけが大事なのではありません。 食べたものが、余分に身体にたまらない […]