マクロビのヘルシーりんごタルト＆クッキー教室、開催しました♪

2014年11月21日 2014年11月21日

ゆったりマクロビ美人食教室

★★11月　マクロビ美人食レッスン★★
東京少人数制のマクロビ教室♪

11月のスイーツレッスンは、気軽に体験♪
☆りんごのカスタード風タルト
☆マクロビチョコクッキー
で開催しています。

実はこの２つ
どちらも同じ作り方なんです♪

バターなしでもサクサク！
不思議なマクロビスイーツが体験できます。

○:*.★マクロビスイーツを気軽に体験★.:*○

☆*:~:*★*:~:*☆*:~:*★*:~:*☆~:*★

今回のメニューは

・りんごのカスタードタルト
・マクロビのチョコクッキー

の2つのスイーツです。

☆*:~:*★*:~:*☆*:~:*★*:~:*☆~:*★

～りんごのカスタードタルト～

りんごの甘煮は、お砂糖なしでしっかり甘く♪
秘密は、少々のお塩をよくよくなじませることです。

タルト生地は、バターなし？？
っと生徒さんもびっくりされる、マクロビタルト。
バターを使わないので、生地の扱いも楽々です♪

タルトの中には、豆乳で作ったカスタード風クリームを入れました。

～マクロビチョコクッキー～
*この写真は、夏のレッスン時のものです

このマクロビオティックのチョコクッキーは
チョコが入っていません。。。

ですので、正確にはココアクッキーかもしれません。

普通のチョコレートは、砂糖がたっぷり。
香料や植物油、他の添加物が入っているものも多くあります。

体をいたわるおやつには、添加物はいりません♪
チョコレートではなくココアをたっぷり使って。
すると、ちゃんとチョコ風味ができあがりです♪

スイーツは、なかなかやめられない！
という方も、おいしく食べるならヘルシーなのがいいですよね♪

お砂糖なし、バターなしというだけで
体にもココロにも、ぐっとやさしく楽しめます☆彡

スイーツもマクロビも初めて！っという方も
今月は、お得な体験レッスンです。

【こちらも受付中！】
12月レッスンの詳細はこちらから
⇒12月のマクロビ料理教室全日程
⇒12月のマクロビワンデーレッスン
⇒12月のXmas料理レッスン
⇒12月のおせち料理レッスン

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♪マクロビ管理栄養士　松崎恭子♪

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○:.★マクロビスイーツを気軽に体験★.:○