東京大塚マクロビ料理教室〜夏の和菓子レッスン6月開催のご案内

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆6月マクロビスイーツ教室は
「夏のマクロビ和菓子レッスン」

暑くなってくるとおやつにも
つるんとした食感のお菓子が欲しくなりますね。

そんな時には、和菓子がぴったりです♪
葛餅やわらび餅を中心に、定番の大福も。

初心者さまも大歓迎です☆彡
おもてなしやお土産にも喜ばれる手作り和菓子を、気軽に楽しんでみませんか？

東京大塚マクロビ料理教室〜6月ダイエット料理開催のご案内

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2017年6月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

6月は「スパイス&ハーブでダイエット料理」

そろそろ暑くなってきて、本格的にダイエットをしたい！

という方にオススメのお腹いっぱい食べられる
「マクロビのダイエット料理」を作ります♪

カロリー、油分、糖分は控えめでも、栄養は満点！
この夏は、美味しく無理なくダイエットを成功させてみませんか？

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2017年6月の全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2017年6月のレッスンは

「ハーブ&スパイスのマクロビダイエット料理」
「マクロビで夏のやさしい和菓子」
「体験ワンデーレッスン」

また、5月にご好評にてキャンセル待ちいただいております
「マクロビで初夏のグルテンフリーイタリアン」
6月も追加開催となります。

夏のお野菜たっぷりで
心も体も軽くなる♪マクロビ料理を楽しんでみませんか？

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年4月マクロビスイーツコース開催しました☆

4月のスイーツコースレッスン

基礎コースでは
「やさしい基本のマクロビ洋菓子」

上級コースでは
「豆腐クリーム&豆乳クリームのおやつ」

半年のコースレッスンのスタートとなる4月は、
どちらも基本のメニューを楽しみました♪

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年4月マクロビ料理コース開催しました☆

4月の2つのマクロビ料理コース

マクロビ基礎コースでは
「和食が美味しいマクロビ基本のおかず」

マクロビ野菜料理コースでは
「ふんわりやさしいスチーム料理」