★★1月からのマクロビオティック料理教室
＆イベントのご案内★★
1月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪
1月も東京早稲田の、おうちサロンにて開催です。
今年もいよいよあと10日ほど。。。
何となく、慌ただしい雰囲気になりますね。
1月のマクロビオティック料理教室では
☆新年リセット♪マクロビデトックス料理
☆マクロビが分かる♪ワンデーレッスン
☆気軽にマクロビスイーツを始める基礎講座
などを予定しています。
スイーツ講座は、バレンタイン♪
☆ヘルシーバレンタイン♪チョコ風スイーツ
年も明けて、心も体も新たに！
やさしくて美味しい、マクロビ料理はいかがですか？
【1月からの開催スケジュール】
♪マクロビスイーツコース♪
(体験で単発参加も受付中です)
1月9日(木)14時～16時半
1月11日(土)14時～16時半
♪マクロビ基礎コース♪
(体験で単発参加も受付中です)
1月19 日(日)10時～15時 (講座+料理）
♪マクロビ料理教室♪
1月12日(土)11時～14時(デトックス料理)
1月23日(木)19時～21時半(デトックス料理)
1月25日(土)10時～15時(ワンデーレッスン)
★★マクロビスイーツ基礎コース(単発の体験可)★★
～おうちで楽しむ♪マクロビスイーツ～
スイーツコースの第4回 テーマはバレンタインです。
体験参加(単発)で、お気軽にお楽しみいただけます♪
◆平日クラス:1月9日(木) 14時～16時半
◆休日クラス:1月11日(土) 14時～16時半
場所：東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
新宿 早稲田サロン
参加費：4000円
・マクロビチョコレートケーキ
・さつま芋のココアケーキ
・和トリュフ など
♪お飲物は、オーガニックティー
⇒マクロビオティックスイーツ基礎コース詳細はこちらから☆
⇒1月のマクロビスイーツ「バレンタインスイーツの会」詳細はこちらから☆
★★マクロビ美人食基礎コース(単発の体験可)★★
うちごはんで綺麗を始める
～マクロビオティック基礎コース
「おうちで♪続けられて♪美味しい」
に、こだわったマクロビオティックの基礎コースです。
体験参加(単発)で、お気軽にお楽しみいただけます♪
＊コースでの開催ですが、体験参加を受付中です。
●基礎コース第4回 テーマ「気軽に始めるマクロビスイーツの基礎」
日程:1月19日（日）10時～15時
場所：東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
新宿 早稲田サロン
体験参加費：5000円
・マクロビオティックのケーキ～豆腐クリーム添え
・ノンシュガー～フルーツコンポート
・穀物コーヒーゼリー
・さつま芋のタルト
・お飲物は、オーガニックティー
午前講義：体にやさしいスイーツのコツ＆選び方のポイント
午後料理教室：マクロビの簡単な洋菓子＆和菓子
⇒マクロビ美人食料理教室 基礎コース詳細はこちらから☆
⇒1月マクロビ基礎コース「マクロビスイーツの基礎」詳細はこちらから☆
★★1月マクロビ美人食料理教室★★
新年の体内リセット♪マクロビでデトックス料理
新年から、心も身体も新たに♪
マクロビオティック料理でスッキリデトックス！
日程:
◆休日クラス:1月12日(日)11時～14時
◆平日クラス:1月23日(木)19時～21時半
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
新宿 早稲田サロン
参加費：4500円
♪七穀菜の美人粥
♪ベジ麻婆豆腐
♪お腹スッキリサラダ～味噌ドレッシング
♪香味野菜のスチーム
♪スイーツ 甘酒の葛餅
など
♪お飲物はオーガニックティー
★★1月マクロビ美人食料理教室★★
1日でマクロビが分かる♪ワンデーレッスン
マクロビオティックが、初めての方にピッタリ♪
1日でマクロビが分かるワンデーレッスンです。
日程:1月25日(日)10時～15時(午前講義.午後料理)
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
新宿 早稲田サロン
参加費：5000円
♪マクロビオティックが1日で分かる☆マクロビの基礎
【午後メニュー】
♪もちもち玄米ご飯&豆入り玄米ご飯
♪コクと甘味の玉葱スープ
♪車麩の甘辛ソテー～サラダ仕立て
♪南瓜の小豆煮
♪人参の蒸煮の和え物2種
♪スイーツ マクロビサクサククッキー
♪お飲物はオーガニックティー など
⇒1月の単発料理教「デトックス料理の会＆ワンデーレッスン」詳細はこちらから☆
マクロビオティック料理が初めて！という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。
当教室は、少人数でアットホームな会になっております。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆
