自然塩～これで料理上手へワンランクUP♪～
2013年9月1日
～マクロビ食材辞典 自然塩～ 体にいい塩、悪い塩の違い、ご存知ですか？ マクロビ料理に欠かせない食材「自然塩」は 塩は塩でも、「食塩(塩化ナトリウムNaCl)」 とは別のものです。 塩は、次のように大きく2つに分類するこ […]
三年番茶～体を冷やさない優しいお茶
2013年9月1日
～マクロビ食材辞典 三年番茶～ 三年番茶とは マクロビオティックで、一番基本になるお茶です。 何か特別な効能があるのか？？気になりますね。 現在の日本では、緑茶が日常のお茶としてお馴染みですね。 緑茶、紅茶、ウーロン茶な […]
簡単♪水出し昆布出汁のとり方
2013年8月31日
～マクロビ 美人食レシピ～ ★★水出し昆布だし汁の作り方★★ マクロビオティックのだし汁 の基本になります昆布だし。 味噌汁、煮物、めんつゆなどなど、 どんな料理も味がワンランクUP♪ ですが、忙しいと手間 と感じてしま […]
ダイエット成功のコツを掴む！ダイエット講座開催のご案内☆彡
2013年8月30日
*☆彡マクロビオティック ～ダイエット講座～のご案内*☆彡 あっという間に夏も過ぎ。。。 体にはちょっと疲れが残りますよね。 クーラーや冷たい飲み物。 外は暑いから、と活動量が減る。 アイスを沢山食べちゃった!? 等々で […]
マクロビスイーツ基礎コース～新規 料理教室秋からスタート♪～
2013年8月29日
♪マクロビオティック美人食料理教室♪ 「おうちで楽しむ☆マクロビスイーツ」 ヘルシースイーツを楽しみたい方にぴったり♪ 新宿 早稲田サロンにて。秋から基礎コーススタートです！ 甘くておいしいスイーツ、生活の中で欠かせない […]